인생탈무드

🚨몸은 멀쩡한데 늘 무기력하다면? 지금 당신의 '생명력'이 고갈되고 있다는 증거입니다!

쏟아지는 건강 정보에 지치셨죠? 헬스장 등록하고 비싼 영양제 챙겨도 왜 깊은 활력은 돌아오지 않을까요?

정답은 2천 년 동양의 지혜, '양생론'에 있습니다.

우리의 몸을 구성하는 세 가지 보물 '정·기·신'을 지키는 근본적인 방법을 모른다면, 모든 노력은 모래 위에 지은 성과 같습니다.

✅ 칠정(스트레스)이 왜 간을 상하게 하는지? ✅ 계절마다 잠자리에 들고 일어나는 시간이 달라야 하는 이유? ✅ 먹는 양을 칠팔 할로 줄였더니 오히려 기력이 샘솟는 비결?

'단순히' 오래 사는 것을 넘어, 매 순간 생기로 가득 찬 삶!

지금 바로 본 영상을 클릭하시고, 은퇴 후 시니어의 삶을 활력으로 가득 채울 '양생의 지혜'를 체득하세요. ▶️

1 month ago | [YT] | 0