Страх потерять важное. С детства навязывается: чтобы жизнь имела смысл, нужно добиться «того самого». Признание, успех, семья, любовь, статус. Если этого нет — ты будто проиграл. А когда это исчезает или не приходит — паника, стыд, ощущение провала.
Жизнь идёт, что-то меняется — появляются реакции. Кто-то смеётся, кто-то осуждает. Внутри всё цепляется за ценности, данные извне: «Станешь таким — станешь достойным». Но важно увидеть: жизнь продолжается даже без всего, что считалось важным. Не бояться, когда что-то исчезает. Замечать то, что остаётся. ✔️
Если в момент потери почувствовать ценность самой жизни — ничто не сломает. Это как выработать антидот к яду. Яд — иллюзия, что без определённых вещей жизнь обесценивается. По чуть-чуть вытаскивая из них важность, отпуская, ты освобождаешься.
И тогда, даже когда важное растворяется, нет сожаления. Присутствует жизнь — это и есть главное. Не отрицание. Не пессимизм. Это глубокое принятие.
Всё можно ценить, но если оно уйдёт — жизнь не потеряна. Нет отношений? Хорошо. Есть отношения? Тоже хорошо. Иначе — лишь сожаления, попытки вернуть или заслужить. Но если внимание на чувстве жизни — открываются возможности, энергия возвращается. Стоп. Дыши. Жизнь есть. 😌
Само признание — пустышка. Толпа всегда меняет мнение. Ожидание признания — путь к разочарованию. Сначала оно даёт иллюзию поддержки, потом забирает всё. Не делать стимулом жизни попытку заслужить любовь, уважение, статус.
Признание приходит — уходит. А ты остаёшься. Мысль внутри: «Я есть. Это самое главное». Пока есть восприятие — есть всё. Не жди момента, когда «жизнь станет ценной». Она уже ценна — прямо сейчас.
Жизнь — не в результате, не в финальной точке. Свет включён уже на пути. Путь ценен сам по себе. Ты идёшь — и этого достаточно.
АНАР ДРИМС ПОЗНАЙ СЕБЯ
«Ты есть — и это главное»
Страх потерять важное.
С детства навязывается: чтобы жизнь имела смысл, нужно добиться «того самого».
Признание, успех, семья, любовь, статус.
Если этого нет — ты будто проиграл.
А когда это исчезает или не приходит — паника, стыд, ощущение провала.
Жизнь идёт, что-то меняется — появляются реакции.
Кто-то смеётся, кто-то осуждает.
Внутри всё цепляется за ценности, данные извне:
«Станешь таким — станешь достойным».
Но важно увидеть: жизнь продолжается даже без всего, что считалось важным.
Не бояться, когда что-то исчезает.
Замечать то, что остаётся. ✔️
Если в момент потери почувствовать ценность самой жизни —
ничто не сломает.
Это как выработать антидот к яду.
Яд — иллюзия, что без определённых вещей жизнь обесценивается.
По чуть-чуть вытаскивая из них важность, отпуская, ты освобождаешься.
И тогда, даже когда важное растворяется, нет сожаления.
Присутствует жизнь — это и есть главное.
Не отрицание. Не пессимизм. Это глубокое принятие.
Всё можно ценить, но если оно уйдёт — жизнь не потеряна.
Нет отношений? Хорошо. Есть отношения? Тоже хорошо.
Иначе — лишь сожаления, попытки вернуть или заслужить.
Но если внимание на чувстве жизни — открываются возможности, энергия возвращается.
Стоп. Дыши. Жизнь есть. 😌
Само признание — пустышка. Толпа всегда меняет мнение.
Ожидание признания — путь к разочарованию.
Сначала оно даёт иллюзию поддержки, потом забирает всё.
Не делать стимулом жизни попытку заслужить любовь, уважение, статус.
Признание приходит — уходит. А ты остаёшься.
Мысль внутри:
«Я есть. Это самое главное».
Пока есть восприятие — есть всё.
Не жди момента, когда «жизнь станет ценной».
Она уже ценна — прямо сейчас.
Жизнь — не в результате, не в финальной точке.
Свет включён уже на пути.
Путь ценен сам по себе.
Ты идёшь — и этого достаточно.
6 months ago | [YT] | 2