Здесь о связи с весом. Со стороны психосоматики например лишок на животе часто говорит о страхе остаться без денег или не заработать большие деньги. И это более, чем логично потому, что, когда мы не ощущаем безопасность, мы частенько пытаемся успокоить себя едой ( часто это как раз калорийная пища, сладкое). И как будто таким образом мы себя успокаиваем, но по факту это не так.
Сначала мы переедаем, а потом еще и виним себя за съеденное… и так по кругу сливая в эти переживания свою энергию и еще больше заедая злость на самого себя. Кстати, об этом говорю здесь youtube.com/shorts/CVrKRsWoCW...
А вот например обьемный верх, в том числе большая и тяжелая грудь, может говорить о том, что уже давно пора начать отдавать миру ваши знания и информацию которой вы владеете, делиться так сказать! И это тоже может привести к финансовому росту 💯. А не сидеть в поедании различных вкусняшка, которыми вы кормите свои страхи.
Как выйти из порочного круга?
Осознать свою истинную потребность, которая скрывается за страхом «остаться без денег». Там может быть потребность в комфортной жизни, в путешествиях, в здоровье и много много всего ( пишите свое). И следующий этап - это определение своих действий в каждом дне, начиная с сегодняшнего, благодаря которым эта ваша потребность будет удовлетворена.
Сразу скажу - это сложнее, чем просто слопать очередную булку или чипсы! Но никто ж не говорил, что будет легко 😉
Со страхами, чувством стыда и излишним перфекционизмом очень хорошо работать можно и в личной терапии и в групповой. Как раз-таки это уже будет первым действием на пути изменения ситуации, которая не нравится.
Интересно? Об этом мы говорим в телеграм - канале. Приходите! t.me/katyaglebikpsy
Не можете разобраться сами? Решили изменить ситуацию, но не знаете, с чего начать? Пишите в личку t.me/katyaglebik НАЧНИТЕ УЖЕ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ❤️
Психолог Екатерина Глебик
Разве есть связь между нашими деньгами и лишним весом? Отвечала на вопрос о деньгах в подкасте https://youtu.be/FVt4fpe1Doc?si=ma3LC...
Здесь о связи с весом.
Со стороны психосоматики например лишок на животе часто говорит о страхе остаться без денег или не заработать большие деньги. И это более, чем логично потому, что, когда мы не ощущаем безопасность, мы частенько пытаемся успокоить себя едой ( часто это как раз калорийная пища, сладкое). И как будто таким образом мы себя успокаиваем, но по факту это не так.
Сначала мы переедаем, а потом еще и виним себя за съеденное… и так по кругу сливая в эти переживания свою энергию и еще больше заедая злость на самого себя. Кстати, об этом говорю здесь youtube.com/shorts/CVrKRsWoCW...
А вот например обьемный верх, в том числе большая и тяжелая грудь, может говорить о том, что уже давно пора начать отдавать миру ваши знания и информацию которой вы владеете, делиться так сказать! И это тоже может привести к финансовому росту 💯. А не сидеть в поедании различных вкусняшка, которыми вы кормите свои страхи.
Как выйти из порочного круга?
Осознать свою истинную потребность, которая скрывается за страхом «остаться без денег». Там может быть потребность в комфортной жизни, в путешествиях, в здоровье и много много всего ( пишите свое). И следующий этап - это определение своих действий в каждом дне, начиная с сегодняшнего, благодаря которым эта ваша потребность будет удовлетворена.
Сразу скажу - это сложнее, чем просто слопать очередную булку или чипсы! Но никто ж не говорил, что будет легко 😉
Со страхами, чувством стыда и излишним перфекционизмом очень хорошо работать можно и в личной терапии и в групповой. Как раз-таки это уже будет первым действием на пути изменения ситуации, которая не нравится.
Интересно? Об этом мы говорим в телеграм - канале. Приходите! t.me/katyaglebikpsy
Не можете разобраться сами? Решили изменить ситуацию, но не знаете, с чего начать? Пишите в личку t.me/katyaglebik
НАЧНИТЕ УЖЕ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ❤️
2 months ago | [YT] | 1