Amarse no es un sentimiento: es una acción. Primero se actúa, después el cuerpo siente. Cuando te cuidás con consciencia, hacés EXACTAMENTE eso: un acto de amor hacia vos, incluso en un día difícil, incluso con dolor, incluso con cansancio.
Ese tipo de “micro-acciones” son las que reprograman: • tu sistema nervioso • tu autoestima • la relación con tu cuerpo • tu identidad
Hoy tu amor propio no es una emoción. Es una práctica. Y ese es el cambio enorme.
ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
Amarse no es un sentimiento: es una acción.
Primero se actúa, después el cuerpo siente.
Cuando te cuidás con consciencia, hacés EXACTAMENTE eso:
un acto de amor hacia vos, incluso en un día difícil, incluso con dolor, incluso con cansancio.
Ese tipo de “micro-acciones” son las que reprograman:
• tu sistema nervioso
• tu autoestima
• la relación con tu cuerpo
• tu identidad
Hoy tu amor propio no es una emoción.
Es una práctica.
Y ese es el cambio enorme.
"Amarte te cambia la vida para siempre"
https://www.youtube.com/watch?v=okGPJ...
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1 day ago | [YT] | 575