艾琳的療癒日常

今天提早到健身房，看見教練正連續上四堂課、一路忙到晚上十點。我在一旁暖身，突然有種熟悉的心疼——那個不懂休息、總把行程排到滿的身影，原來我也曾經是那樣。

以前的我以為「越拚＝越被肯定」，直到後來才明白，真正的專業是「懂得為自己留白」。節奏穩了，心也就穩了。

走出健身房時我想著：成長大概就是某個瞬間，你在別人身上，看見自己已經走遠的那條路。

那你呢？你有哪個瞬間，看見了自己在改變？

1 week ago | [YT] | 0