Брайан Трейси предлагает простой и мощный способ управления временем: выделять три главных задачи на день. Это помогает сохранить фокус и достигать важных целей. Вот как это работает:
1️⃣ Составьте список всех задач на день. Возьмите лист бумаги или откройте приложение для заметок и запишите всё, что нужно сделать.
2️⃣ Выберите три самые важные задачи. Спросите себя: если я сделаю только три вещи из этого списка, какие из них окажут наибольшее влияние на мои цели? Это и будут ваши три приоритета.
3️⃣ Сделайте их своей целью. Сосредоточьтесь на выполнении этих задач в первую очередь. Если что-то останется несделанным, это будет не так важно, потому что главное уже выполнено.
💡 Почему это работает? Эта техника помогает избежать перегрузки и рассеивания внимания. Вместо того чтобы пытаться успеть всё, вы направляете энергию на самое важное и ценное.
Начните с завтрашнего дня: утром выделите три главные задачи и выполните их до обеда. Вы удивитесь, насколько это повысит вашу продуктивность!
VEDA
Правило трёх задач
Брайан Трейси предлагает простой и мощный способ управления временем: выделять три главных задачи на день. Это помогает сохранить фокус и достигать важных целей. Вот как это работает:
1️⃣ Составьте список всех задач на день.
Возьмите лист бумаги или откройте приложение для заметок и запишите всё, что нужно сделать.
2️⃣ Выберите три самые важные задачи.
Спросите себя: если я сделаю только три вещи из этого списка, какие из них окажут наибольшее влияние на мои цели? Это и будут ваши три приоритета.
3️⃣ Сделайте их своей целью.
Сосредоточьтесь на выполнении этих задач в первую очередь. Если что-то останется несделанным, это будет не так важно, потому что главное уже выполнено.
💡 Почему это работает?
Эта техника помогает избежать перегрузки и рассеивания внимания. Вместо того чтобы пытаться успеть всё, вы направляете энергию на самое важное и ценное.
Начните с завтрашнего дня: утром выделите три главные задачи и выполните их до обеда. Вы удивитесь, насколько это повысит вашу продуктивность!
8 months ago | [YT] | 152