1.올바른 걷기운동법 2.올바른 단식ㆍ식이요법 3.올바른 마음명상ㆍ호흡법 @ 위3가지는 유행적인 관리법들이 아닌~ @ 수명이 다하는 그날까지 실천하여야하는 선택 아닌 필수라는 것이기에~ @늘~나누어봅니다
1 week ago (edited) | 2
역노화?! 선생님도 역 노화에 대해서 주장 하시나요? 노화의 종말 저자인 하버드대 싱클레어 박사님의 말씀처럼, 몇 년 전까지만 해도 당뇨를 못 고치는 병이 라고 했다가 근래에 당뇨가 고칠 수 있는 병이되었듯이, 노화 역시 노화를 억제 시키는 거를 넘어서 노화 현상을 치료하거나 되돌리는 날이 오기를 소망해 봅니다.😊
1 week ago | 1
닥터조의 건강이야기
저탄고지 라이프 포럼이
어느덧 11회를 맞이했습니다.
이번에는 저도 강사로 참여합니다.
오는 11월 23일 일요일 오후 1시
장소는 양재동 AT 센터입니다.
참가 신청은 아래 링크입니다:
11회 포럼 <참가신청 링크>
forms.gle/WKemFqzjq4ELn1KT7
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하루 전날인 11월 22일 토요일에는
<환자혁명 페스티발>이 열립니다.
자세한 안내는 여기를 참고해 주세요.
cafe.naver.com/drjoshuacho/72327
1 week ago | [YT] | 280