Books for Life

บทเรียนจากการเจ็บป่วย
.
ผมเริ่มบันทึกบทความนี้ในมือถือ วันที่ 14 ก.ค. 68

.
ขณะที่กำลังกึ่งนอนกึ่งนั่ง บนเตียงในโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ระหว่างกำลังรอ “แฟกเคลม” (Fax Claim) จากบริษัทประกันชีวิตที่ได้ทำไว้
.
ผมพบก้อนนิ่วในไตข้างซ้ายขนาด 8 มิลลิเมตร และไตมีอาการบวมน้ำเล็กน้อย ก็เลยตัดสินใจเข้ารับการรักษาทันที

ก่อนที่มันจะพัฒนาไปเป็นอย่างอื่น
.
เลยอยากบันทึก “การเดินทาง” ครั้งนี้เอาไว้ เผื่อว่า มันจะเป็นประโยชน์ต่อทุกๆ ท่าน ในเรื่องการดูแลสุขภาพบ้าง
.
===========
.
จุดเริ่มต้นของเรื่องนี้คือ ทุกๆ ปี ผมกับคุณภรรยา เราจะซื้อตรวจคอร์สสุขภาพเบื้องต้น (เจาะเลือด เก็บตัวอย่างปัสสาวะ และอุจจาระ) จากห้องแลปเอกชน ที่มีอุปกรณ์ครบครัน เพราะมันรวดเร็วกว่า

ซึ่งถ้าพบอะไรผิดปกติ ก็จะเอาไปให้คุณหมอที่คลีนิค ช่วยดูให้ต่อไป

.
เราทำกันมาต่อเนื่องหลายปีแล้ว โดยต้นปีก่อน (ปี 67) ผมตรวจพบเม็ดเลือดในปัสสาวะ 1+ ซึ่ง

พอให้คุณหมอช่วยดูให้ ท่านก็ไม่ได้ว่าอะไร เลยปล่อยผ่านไป (ทั้งๆ ที่ควรจะตรวจเพิ่มเติม ตั้งแต่ตอนนั้นแล้ว)
.
============
.
จนเมื่อเดือนมิถุนายน ปี 68 นี้เอง ได้ตรวจเจอเม็ดเลือด 5+ ทั้งที่ร่างกาย

และสุขภาพโดยรวม ก็เป็นปกติดี กินได้ นอนหลับ ยังออกไปเล่นบาส ออกกำลังกายได้ตามปกติ
.
==================
.
คราวนี้ พอคุณหมอเห็นผล ก็แนะนำให้ไปตรวจให้ละเอียดอีกที เพราะสงสัยว่า จะมีนิ่วอยู่ที่ไหนซักแห่ง

.
ผมเลยตัดสินใจ ไปทำอัลตร้าซาวด์ ซึ่งก็พบว่า มีนิ่วอยู่ที่ไตจริงๆ ด้วย

คุณหมอสั่งทำ CT Scan เพิ่มเติม เพื่อจะได้เห็นรายละเอียดมากขึ้น

.
หลังจากนั้น ก็ทำการรักษาโดยการใส่ “สายระบายปัสสาวะ” ที่ท่อไต โดย “สวน” เข้าไปทางอวัยวะ ที่ใช้ฉี่ออกมานั่นล่ะครับ

.
จากนั้นจึงทานยา เพื่อสลายนิ่วให้ค่อยๆ ระบายออกมาทางสายนี้เรื่อยๆ
.
=================
.
ต้องบอกว่า ระหว่างทำ รู้สึกเข้าอกเข้าใจเพศแม่ ตอนคลอดลูกได้เพิ่มขึ้นเลยล่ะครับ หลังจากทำหัตถการเสร็จ ใช้เวลา 15-20 นาที (ไม่มีแผลเปิดใดๆ)

.
ถ้าไม่มีอาการปวดมาก คุณหมอบอก ก็สามารถกลับบ้านตอนเย็นได้เลย

แต่ผมปวดมากๆ ก็เลยนอนแอดมิทที่โรงพยาบาล 1 คืน

.
คุณพยาบาลฉีดยาแก้ปวดให้ ตอนบ่าย 3 แต่ก็ยังปวดหน่วงๆ และปวดหลังมากๆ จนคุณพยาบาลต้องนำยามาให้ทานเพิ่ม

แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่

.
============
.
ในตอนที่ปวดมากที่สุด คุณภรรยาถามว่า จากความปวดระดับ 1 ถึง 10 ผมอยู่ระดับไหน ผมตอบว่า 10

เธอก็เลยมาจับมือ และเปิดบทสวดมนต์ มหาจักรพรรดิให้ และเธอเองก็สวดไปพร้อมๆ กันด้วยทั้งหมด 9 จบ

.
ระหว่างที่เธอทำแบบนั้น อาการก็ค่อยๆ ดีขึ้น จนผมถึงขนาดเผลอหลับไปเลย

จากนั้น ผมก็ให้เธอเปิดคลิปหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช ให้ฟังต่อน่าจะซัก 1 ชั่วโมง

จากที่ปวดมากๆ ตอนหัวค่ำ พอประมาณ 3 ทุ่ม ก็ดีขึ้นมาก

หายปวดไปซะอย่างงั้น
.
และวันต่อมา ผมก็สามารถออกจากโรงพยาบาล เพื่อมาพักฟื้นต่อที่บ้านได้ครับ
.
==================

.
บทเรียนที่ได้จากเรื่องนี้

.
1. “3 ลิตร” คือปริมาณน้ำที่คุณหมอทางเดินปัสสาวะ แนะนำให้ดื่ม และ ห้ามอั้นฉี่เด็ดขาด เพราะหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เป็นนิ่ว คือดื่มน้ำน้อยเกินไป ซึ่งผมก็ดื่มน้อยจริงๆ

.
2.ตรวจร่างกาย ตรวจเลือด ปัสสาวะ อุจจาระทุกปี เผื่อเจออะไรจะได้รักษาแต่เนิ่นๆ

.
3. ดื่มกาแฟ ชาได้ ไม่ได้ทำให้เกิดนิ่ว แม้ว่า น้ำสะอาดจะดีที่สุด คุณจะติดเครื่องกรองน้ำก็ได้ แต่ถ้าไม่มี น้ำดื่มทั่วไปก็พอแล้ว

.
4.เจอเม็ดเลือดในปัสสาวะแม้เพียง 1+ ก็ควรปรึกษาแพทย์ทางเดินปัสสาวะทันที

.
5.ทำประกันชีวิตไว้ด้วย เพราะจะมีประโยชน์มากๆ เวลาเจ็บไข้ได้ป่วย มันช่วยลดรายจ่ายได้อย่างแท้จริง

.
6.เมื่อถึงเวลาเจ็บป่วย คนที่รักเราสามารถช่วยเหลือได้มากๆ

.
7.การฝึกสมถกรรมฐาน และ วิปัสสนากรรมฐาน สามารถช่วยได้จริงๆ เวลาเกิดเหตุฉุกเฉิน

.
8.การฟังธรรมะ กับบทสวดมนต์ ช่วยได้อย่างแท้จริง มันจะทำให้เราเข้าใจทุกข์ และเข้าใจความเป็นไป ของโลกได้มากยิ่งขึ้น

.
ผมเริ่มต้นบทความนี้ในโรงพยาบาล และมาพิมพ์จบบทความนี้ ที่บ้านของตัวเอง
.
ขอให้รักษาสุขภาพร่างกายให้ แข็งแรงทั้งกาย และใจ ทุกๆ ท่านนะครับ



.
ซิม
15 ก.ค. 68

ปล.ผมอัดคลิปล่วงหน้าไว้อีก 4 วันข้างหน้าแล้วครับ

1 month ago | [YT] | 554



@BoonlekNakaa-rg8pu

สาธุคะ

1 month ago | 0  

@clairess1270

เป็น​กำลังใจหายไวๆ​ เเข็ง​เเรงกว่าเดิมค่ะ​ ช่วงนี้เป็​นข่วงบททดสอบความกลัวของหลายๆคน​ คนที่อยู่ในเส้นทางจักวาล​ เเต่จะโดนคนละแบบเเตกต่างกันไป​ การเงิน​ การงาน​ ความรัก​ สุขภาพ​ เพราะส่วนตัวก็โดน​ทดสอบความกลัวครั้งใหญ่​สุด​ เเต่ต้องผ่านไปได้ค่ะ​ สู่การตระหนัก​รู้ขึ้นๆไปอีก❤

1 month ago | 2  

@Tham-s5s

ความเมตตาของคุณซินฉายส่องเจิดจ้า สัมผัสได้ ขอให้คุณขอโทษเซลล์เศษส่วนหนึ่งของจักรวาลเช่นเรา ขออโหสิกรรมต่อกัน ขอบคุณเขาที่ให้เรามาอาศัยทำความดี รักเขาเช่นรักจิตตน ทำทุกวันเช้า_ก่อนนอน เขาและเราจะเป็นหนึ่งเดียวกันในการมาช่วยเปลี่ยนแปลงโลกยุคนี้ เข้าสู่ยุคทอง/ศิวิไลซ์ อย่างสมดุล 💞

1 month ago | 2  

@yongsoonkeng1982

ขอบคุณสำหรับความรู้ด้านสุขภาพ ขอให้หายไวๆครับ

1 month ago | 1  

@channelua5740

ขอบคุณมากจริงๆนะคะ ขอให้สุขถาพแข็งแรงค่ะ

1 month ago | 0  

@tuchristey5685

หายไวๆ นะคะ ขอให้บุญรักษาพระคุ้มครอง ค่ะ

1 month ago | 1  

@kamonwanpariyavatee7894

ขอให้แข็งแรงๆขึ้นไวๆนะคะ และขอขอบคุณสำหรับสิ่งที่แบ่งปันค่ะ ทำให้รับรู้ได้ว่าสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากจริงๆค่ะ และควรควบคู่กับการดูแลจิตใจไปพร้อมๆกันด้วย ขอบคุณมากๆค่ะ

1 month ago | 0  

@เป้ยภริษา

เป็นกำลังใจให้นะคะคุณซิม พักผ่อนและรักษาตัวให้หายไวๆนะคะ ส่วนเรื่องคลิปในช่องพวกเราแฟนเพจก็ฟังคลิปย้อนหลังอยู่เรื่อยๆค่ะไม่ต้องหักโหมนะคะ ขอให้พลังของแสงสว่างพลังแห่งความรักช่วยฟื้นฟูเยียวยาให้หายไวๆนะคะ❤

1 month ago | 0  

@natnariep.8359

ขอให้คุณซิมมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ 😊

3 weeks ago | 0  

@daruneeburmeister3885

ขอให้สุขภาพแข็งแรงไวๆ ค่ะ ❤

1 month ago | 0  

@asupunsa

ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ และคำแนะนำการดำเนินชีวิต❤

1 month ago | 0  

@phanruenanlaongpol4087

ขอให้หายเป็นปกติโดยไวนะคะคุณซิม และขอขอบคุณสำหรับข้อคิดมาก ๆ นะคะ

1 month ago | 1  

@Kaohomntn

ขอบคุณสำหรับประสบการณ์นะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง พระคุ้มครองค่ะ🙏

1 month ago | 0  

@กันตาวิลาชัย

ขอให้คุณซิมแข็งแรงๆ นะคะ …เมื่อสองปีที่แล้วตัวเองเป็นstroke อ่อนแรงทั้งซีกซ้าย โชคดีที่ฟังช่องคุณซิมมาตั้งแต่ก่อนป่วยและเจอตอน you are the pacebo ตอนนี้ร่างกายกลับมาเกือบ 90 %เลยนะคะ #ขอบคุณค่ะ

1 month ago | 1  

@Tamol8888

ขอให้มีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นๆ หายไวไวนะคะ ขอบคุณคะ❤❤❤

1 month ago | 1  

@มะนาวลูกสาวแม่หวาน

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับบทความสุขภาพ ขอให้กลับมาอย่างมีสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ 🎉

1 month ago | 0  

@Nattaya-ue7bw

Sending Love❤kaคุณซิม ขอให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง สิ่งดีงามคุ้มครอง นะคะ

1 month ago | 0  

@เอกชัยจํานงค์หาญ

ขอบคุณครับที่เล่าให้ฟังแต่ คุณก็โชคดีหยั่งน้อย ยังมีภรรยาอยู่เคียงข้างยามมีทุกข์❤😂

1 month ago | 0  

@samrobin6376

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ สำหรับข้อเขียนที่มีคุณค่า ด้วยรักและเคารพค่ะ❤❤❤

1 month ago | 0  

@병국안-h7k

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

1 month ago | 0