Bhai mere dil ki sahat ke liy meri girlfriend hai vo baat karti hai to mujhe bahot khoshi milti hai💕
7 months ago | 3
Dil surakh he 2.5 ka iska ilaj btaiye Orr isse na to koi drd he koi takleef na chubahn esa kuch nhi he videsh Jane ke liye medical checkup hua tha uspe pata laga he
1 month ago | 0
Dr sahab mene aapki video kafi sari dekhi he Orr mene ek swal bhi kiya tha ki agar dil me surakh he to uska koi ilaj btaiye soo please sir I request you advise me
1 month ago | 0
हृदय स्वास्थ्य के लिए, एरोबिक व्यायाम जैसे चलना, तैरना और साइकिल चलाना, और शक्ति प्रशिक्षण (प्रतिरोध प्रशिक्षण) दोनों ही लाभदायक हैं। एरोबिक व्यायाम हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और रक्त संचार को बेहतर बनाते हैं, जबकि शक्ति प्रशिक्षण मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है और रक्तचाप को कम कर सकता है।
7 months ago | 0
सबसे ज्यादा बढ़िया है पैदल चलना साइकल चलाना और समय मिले तो ऐक्साइज करना यानी बेयाम करना बाकी बेकार है
7 months ago | 0
Combination of all basis on time, our health, age, profession atc.
7 months ago | 0
भाई सीरियसली मैने साइकिल उमर के 22 साल तो कंटिन्यू चलाई है। ग्रेजुएशन तक साइकिल चलाई। मुझे बहुत से दोस्त रिश्तेदार ताना मारते थे कोई दोस्तो का ग्रुप नहीं बनता था। पर आज 42 की उमर में भी मैं काफी जोशीला और हेल्दी हु। मेरे दादा ने उनकी उमर की 80 वे साल की।उमर तक साइक्लिंग की थी काफी तंदुरुस्त थे सौ साल जिए। मुझे हर वक्त लगता है कि साइकिल से तोंद नहीं आती और मेटाबॉलिज्म सही रहा है। अभी मैं करीबी डिस्टेंस जाने केलिए पैदल चलकर जाता हु। लिफ्ट की बजाय 3 माले तक सीढ़ियां इस्तेमाल करता हु।
7 months ago (edited) | 1
Healthy Hamesha
Which Exercise is Best for Heart Health? (आपके हिसाब से दिल की सेहत के लिए सबसे अच्छा व्यायाम कौन सा है?) 🏃♂️💪
7 months ago | [YT] | 620