Закрой гештальт

Бывало ли у вас так: душа болит, на сердце тяжело, и хочется простого человеческого - выговориться? Не получить совет, не искать решений, а просто быть услышанным. Когда рядом человек с понимающим лицом, с искренним вниманием — уже легче. Это настоящая поддержка.

Но иногда всё идет не так. Вы только начали делиться, а в ответ — лавина чужих проблем. Вашу боль перебивают, перекрывают, сравнивают: «Да ладно! У меня ещё хуже было!» И вот уже разговор не о вас. А о них. Всегда хуже, всегда тяжелее. И ваша грусть как будто больше не имеет права на существование.

Это не просто неприятно — это обесценивает. У вас отбирают возможность прожить свою печаль, получить поддержку, разделить эмоции. И вы остаетесь не только с болью, но и с ощущением, что и на неё — нет «права».

Берегите себя. И выбирайте тех, кто умеет быть рядом.

Если вы не видели ролик, то вот он ---> https://youtu.be/u4b5hZUTrHk

🚩Хочешь стать психологом? ---> ​link.talentsy.ru/5ShWQJMb25

7 months ago | [YT] | 469



@aktiv6623

Сколько прожил, никому ваши проблемы не нужно, если только близкие люди поймут. И то редкие. Так что привыкайте бороться с проблемами сами, собственными силами. Бросил вредные привычки, друзей токсов и никогда не беру кредиты. Ловлю кайф от жизни, от работы. Все проблемы решаю сам, с божьей помощью.Всем терпения и сил и здоровья.

7 months ago | 9

@НатальяСочина

Благодарю. Как это мне знакомо. Теперь выговориться некому, только кошкам. Они меня понимают и не обижают

7 months ago | 12

@OLIVIAdeOLIVIA

О, да. Знакома ситуация. В последнее время все чаще мне встречаются люди, которые говорят только о себе и мне посреди разговора с ними хочется прям сбежать. Хуже то, что таким человеком в гипертрофированном виде является моя свекровь. Я уже даже не рассказываю ей ничего про себя, потому что знаю, что рассказ продлится максимум 3 минуты, а дальше я буду слушать 3 часа давно знакомые мне истории. Так она даже про внука своего (моего сына) и 5 минут послушать не может - все время переводит разговор про других внуков. Когда я вспоминаю подобные ситуации, я в первую очередь злюсь на себя из-за того, что цепляюсь за эти ситуации вместо того, чтобы просто встать, сказать, что мне неинтересно слушать это сейчас и уйти.

7 months ago | 3

@PolinaKryglova-wd6wj

Сейчас нет таких людей которые могут не просто выслушать, а понять не говоря уже о помощи. От этого ещё тяжелее.

7 months ago | 3

@marusiasokolova3427

А потом после разговора с такими людьми в таком состоянии, они удивляются почему у вас нервный срыв. А ведь, зачастую, это могут быть очень близкие люди.

7 months ago | 2

@marinanosov7051

Как переживать притензии детей? Когда ты делал все что мог а потом ты понимаешь что все обесценивается и ты ни как не можешь оправдать их ожиданий

7 months ago | 1

@Мрия

И у меня так было. Этих людей я отодвигаю от себя далеко.

7 months ago | 0

@Kimersen78

Очень точно подмечено. Благодарю вас.

7 months ago | 0

@lga9411

Нет, я из тех, кому все такое непонятно и неблизко. Но интересно узнать, как оно бывает у других

7 months ago | 0

@SFINKS2025

Не, не хочется

7 months ago | 1

@Alloxxxxx

Почему нельзя жить в Безусловной Любви? Зачем всегда люди друг в друге что ищут? Люби и Радуйся,так нет надо ж придумать обесценивание,психологические глупости разного рода.Кошмар прям жить некогда.

7 months ago | 2