Chakra Work - チャクラワーク協会 -

8月31日(日)10:00からの朝ヨガチャクラワークは、
『夏の終わりのチューニング Morning Vinyasa Flow』☀️
名古屋の了玄院🪷から、チャクラマスターズの皆様と一緒に、心と身体を目醒めさせるチューニングヨガをお届けします🧘‍♀️🌼🌻

前半は、股関節を覚醒しコアマッスルを目醒めさせるフローヨガ。
下半身からエネルギーの流れを整え、内側のスペースをひらいていきます💛🧡❤️

後半は、立位のポーズを中心に展開。
足腰をしっかりと安定させ、シャキッと新しい季節へ踏み出す力を養いますよ🌈 🦵

お寺の清らかな空気の中で、心身をリセットし、自分自身を調律するひとときをご一緒に過ごしましょう🌼🌻

是非、全国のチャクラワーカーのみんなの元気なお顔を見て、元気をいただいてくださいね💖

✨✨✨✨✨✨✨

🌈無料朝ヨガチャクラワークはこちらから
自分を整え、目醒める時間をご一緒に✨
▶︎ chakrawork.jp/asayoga/

非公開チャクラワークFBグループ(登録無料)では、毎週水曜日までアーカイブをご視聴いただけますので、ご希望の方は、上記リンクからお申し込みくださいね💖

2 months ago (edited) | [YT] | 20