Психология выделяет три основных вида привязанности, которые красной нитью проходят и нередко мешают нам строить качественные отношения :
✔️НАДЕЖНЫЙ тип считается здоровой привязанностью. Когда я отдаю приоритет отношениям, но при этом не боюсь и не зацикливаюсь на их поиске или сохранении. Мне легко и безопасно находиться в отношениях с другими людьми, моя зависимость от них и их зависимость от меня не кажется мне проблемой.
✔️ИЗБЕГАЮЩИЙ - мне не комфортно, когда люди пытаются слишком сильно сблизиться со мной, мне сложно им полностью доверять, сложно позволить себе зависить от них. Люди часто хотят, чтобы я была более открыта с ними, но я переживаю, когда кто-то ко мне приближается.
✔️ТРЕВОЖНО-АМБИВАЛЕНТНЫЙ - другие люди стараются держать дистанцию, когда я пытаюсь построить с ними более близкие отношения. Я часто переживаю, что партнер на самом деле не любит меня и не собирается со мной оставаться. В отношениях я стремлюсь к полной близости, но людей это часто отталкивает.
А какой у вас тип привязанности? Как он влияет на построение отношений?
П.с.: 📝Записаться на сессию и работать над изменением типа привязанности можно, причем как индивидуально, так и в паре.
Психолог Натали Зуева
Психология выделяет три основных вида привязанности, которые красной нитью проходят и нередко мешают нам строить качественные отношения :
✔️НАДЕЖНЫЙ тип считается здоровой привязанностью. Когда я отдаю приоритет отношениям, но при этом не боюсь и не зацикливаюсь на их поиске или сохранении. Мне легко и безопасно находиться в отношениях с другими людьми, моя зависимость от них и их зависимость от меня не кажется мне проблемой.
✔️ИЗБЕГАЮЩИЙ - мне не комфортно, когда люди пытаются слишком сильно сблизиться со мной, мне сложно им полностью доверять, сложно позволить себе зависить от них. Люди часто хотят, чтобы я была более открыта с ними, но я переживаю, когда кто-то ко мне приближается.
✔️ТРЕВОЖНО-АМБИВАЛЕНТНЫЙ - другие люди стараются держать дистанцию, когда я пытаюсь построить с ними более близкие отношения. Я часто переживаю, что партнер на самом деле не любит меня и не собирается со мной оставаться. В отношениях я стремлюсь к полной близости, но людей это часто отталкивает.
А какой у вас тип привязанности?
Как он влияет на построение отношений?
П.с.: 📝Записаться на сессию и работать над изменением типа привязанности можно, причем как индивидуально, так и в паре.
#привязанность #психотерапия #телесныйтерапевтвитебск #практикующийпсихологЗуева
2 years ago | [YT] | 2