Если в вашей голове постоянный диалог «Что обо мне подумают» ⬇️
Постоянные мысли о том, что о вас подумают, приводят к чувству тревоги и забирают энергию.
Любую свою действие вы рассматриваете через призму того, что вас подумают окружающие.
🔹Именно из-за этого вы десятки раз переснимаете свои видео или совсем их не снимаете. 🔹Именно поэтому вам каждый раз сложно проводить вебинары или выступать перед аудиторией. 🔹 Именно поэтому вы переживаете из-за каждого нового клиента.
Вот вам лайфхак: зайдите в комментарии под любым залетевшим видео. Например, у меня на странице такие видео про «тире» или «дорогие мужчины».
Всех хейтерские комментарии люди пишет через призму себя: - А я так не делаю - А я бы на вашем месте со стыда сгорел - А я, а я, а я…
Так что всё, что вы думаете и предполагаете о других людях – только иллюзия в вашей голове.
И переживаете вы не из-за того, что подумают о вас окружающие. А из-за того, что окружающие подтвердят ваши мысли о самом себе.
Anna Dobrushina
Если в вашей голове постоянный диалог «Что обо мне подумают» ⬇️
Постоянные мысли о том, что о вас подумают, приводят к чувству тревоги и забирают энергию.
Любую свою действие вы рассматриваете через призму того, что вас подумают окружающие.
🔹Именно из-за этого вы десятки раз переснимаете свои видео или совсем их не снимаете.
🔹Именно поэтому вам каждый раз сложно проводить вебинары или выступать перед аудиторией.
🔹 Именно поэтому вы переживаете из-за каждого нового клиента.
Вот вам лайфхак: зайдите в комментарии под любым залетевшим видео. Например, у меня на странице такие видео про «тире» или «дорогие мужчины».
Всех хейтерские комментарии люди пишет через призму себя:
- А я так не делаю
- А я бы на вашем месте со стыда сгорел
- А я, а я, а я…
Так что всё, что вы думаете и предполагаете о других людях – только иллюзия в вашей голове.
И переживаете вы не из-за того, что подумают о вас окружающие. А из-за того, что окружающие подтвердят ваши мысли о самом себе.
1 year ago | [YT] | 3