걷는바위

안녕하세요🙋‍♂️

오늘 저녁은 회식으로
대패 삼겹살을 먹었습니다.

회식이 생각보다 일찍 끝나
소화도 할 겸, 2시간 후에
가볍게 달렸습니다.

발 상태를 신경 쓰며
천천히 뛰었습니다.
상태는 괜찮습니다.

그래도 혹시나 하는 마음에
집에 와서 초음파+저주파
자가 케어했습니다.

개운하네요😃

오늘 하루도 고생하셨습니다.
모든 분의 달리기를 응원하겠습니다.
항상 행운과 행복 가득하세요.

🫶❤️🙋‍♂️

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1 month ago | [YT] | 3