Please do yoga video for ankylosing spondylosis. I religiously do yoga with your video and highly appreciate your simple yet effective yoga classes.☺️☺️
9 months ago | 1
Tolle Yoga-Challenge, ich spüre wie ich von Tag zu Tag beweglicher werde und ich mich in meinem Körper wohler fühle. DANKE🫠
9 months ago | 0
Hallo liebe Mady, gibt es für Februar keine tägl. YOGA-Einheiten? Bekomme keine mehr und fand das die ganze Zeit supertoll.
9 months ago | 0
Hello Ma'am, I have visited your YouTube channel, Your videos are amazing and I love every one of your videos But I found some problems. If you solve all these problems in your channel then you will get double views, double subscribers and you can earn double money from your channel. Do you want to talk about problems for a while?
9 months ago | 0
Mady Morrison
🌀Yoga Challenge Tag 30/31🌀
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Die Zielgerade ist in Sicht 🙊🏁 und heute wird’s nochmal süß und geschmeidig mit HIPS LIKE HONEY – einer sanften Hüftöffner-Sequenz, die euch Leichtigkeit und Beweglichkeit schenkt!
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—> Link zum Video https://youtu.be/Abv7M1sgNiU?si=jpuOd...
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Diese feine Hüftöffner-Sequenz hilft euch dabei, euer Hüftgelenk zu mobilisieren und geschmeidig zu halten. Die Übungen helfen euch aber nicht nur flexibler zu werden, sondern können auch bei Schmerzen im unteren Rücken entlastend wirken.
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Achtet wie immer gut auf euch! Sollte die Halbe Taube beispielsweise zu intensiv sein, praktiziert bitte alternativ das „Nadelöhr“ (Rückenlage, Fuß geflext auf Knie, Schienbein oder Oberschenkel ranziehen) Als Hilfsmittel schnappt euch gerne eine dicke Decke um eure Knie zu polstern und euch eventuell in der halben Taube zu unterstützen.
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Ich wünsche euch viel Freude und Leichtigkeit. 🍯
9 months ago | [YT] | 644