Когда человек переживает невроз, в его мозге возникают внутренние конфликты, как столкновение разных желаний. Одна часть мозга хочет что-то получить, а другая мешает этому.
Как это работает: • Одна часть мозга стремится что-то получить (например, отдохнуть или решить проблему). • А другая часть противится этому и не дает получить желаемое.
Когда есть препятствия, человек может почувствовать агрессию. Например, если кто-то не может заснуть из-за шума, он злится на соседей.
Но если конфликт внутри себя, агрессия не выходит наружу, а «застревает» в теле: начинаются проблемы с сердцем, дыханием, мышечные спазмы или проблемы с желудком.
Иногда агрессия направляется на самого себя — это называется аутоагрессией. Это может проявляться в нервозности, беспокойстве, навязчивых мыслях или ритуалах.
Примеры: 1. Человек без образования попадает в научную сферу и хочет, чтобы его считали ученым. Но все ему напоминают, что у него нет ученой степени, и он начинает нервничать, устраивает ссору.
2. Девушка мечтала быть балериной, но мать настояла на том, чтобы она училась на экономиста. Из-за этого у нее начинаются проблемы со сном, желудком и постоянное беспокойство.
Она даже начинает проверять свои задания несколько раз, чтобы не ошибиться.
3. Мужчина много лет шел к должности, но, когда её получил, почувствовал пустоту и слабость. Вскоре у него начали возникать панические атаки, а потом — странная болезнь с онемением рук и ног.
Эти примеры можно классифицировать по типам конфликтов:
• Истерический (хочу, но не дают)
•Психастенический (хочу, но не должна, хочу, но боюсь)
•Неврастенический (хочу, но не справляюсь физически).
Раньше неврозы часто проявлялись через странные движения тела или истерические припадки, но сейчас такие вещи почти не встречаются, потому что они стали восприниматься как что-то ненормальное.
Сегодня неврозы чаще всего проявляются через тревогу, страхи и физические проблемы, такие как сердцебиение, напряжение в теле, головные боли или головокружение, СРК и многие другие проявления в теле.
Елена Скрабовская | Психолог от тревоги
И снова про внутренние конфликты.
Когда человек переживает невроз, в его мозге возникают внутренние конфликты, как столкновение разных желаний. Одна часть мозга хочет что-то получить, а другая мешает этому.
Как это работает:
• Одна часть мозга стремится что-то получить (например, отдохнуть или решить проблему).
• А другая часть противится этому и не дает получить желаемое.
Когда есть препятствия, человек может почувствовать агрессию. Например, если кто-то не может заснуть из-за шума, он злится на соседей.
Но если конфликт внутри себя, агрессия не выходит наружу, а «застревает» в теле: начинаются проблемы с сердцем, дыханием, мышечные спазмы или проблемы с желудком.
Иногда агрессия направляется на самого себя — это называется аутоагрессией. Это может проявляться в нервозности, беспокойстве, навязчивых мыслях или ритуалах.
Примеры:
1. Человек без образования попадает в научную сферу и хочет, чтобы его считали ученым. Но все ему напоминают, что у него нет ученой степени, и он начинает нервничать, устраивает ссору.
2. Девушка мечтала быть балериной, но мать настояла на том, чтобы она училась на экономиста. Из-за этого у нее начинаются проблемы со сном, желудком и постоянное беспокойство.
Она даже начинает проверять свои задания несколько раз, чтобы не ошибиться.
3. Мужчина много лет шел к должности, но, когда её получил, почувствовал пустоту и слабость. Вскоре у него начали возникать панические атаки, а потом — странная болезнь с онемением рук и ног.
Эти примеры можно классифицировать по типам конфликтов:
• Истерический (хочу, но не дают)
•Психастенический (хочу, но не должна, хочу, но боюсь)
•Неврастенический (хочу, но не справляюсь физически).
Раньше неврозы часто проявлялись через странные движения тела или истерические припадки, но сейчас такие вещи почти не встречаются, потому что они стали восприниматься как что-то ненормальное.
Сегодня неврозы чаще всего проявляются через тревогу, страхи и физические проблемы, такие как сердцебиение, напряжение в теле, головные боли или головокружение, СРК и многие другие проявления в теле.
Отвечаю на вопросы в телеграм t.me/nevrozanet
1 year ago | [YT] | 3