На мой взгляд, одна из задач психолога-консультанта - помогать клиенту развивать осознанность. Психологическая работа и развитие осознанности идут рука об руку. Чем осознаннее клиент, тем быстрее идёт работа.
Как мы можем развивать осознанность в повседневной жизни? Я практикую медитацию, внимательную ходьбу, внимательное чтение, телесные практики осознанности и если вижу, что клиент готов, то предлагаю ему попробовать.
Практикующий психолог Елена Тарасова
Друзья, всем привет!
На мой взгляд, одна из задач психолога-консультанта - помогать клиенту развивать осознанность. Психологическая работа и развитие осознанности идут рука об руку. Чем осознаннее клиент, тем быстрее идёт работа.
Как мы можем развивать осознанность в повседневной жизни? Я практикую медитацию, внимательную ходьбу, внимательное чтение, телесные практики осознанности и если вижу, что клиент готов, то предлагаю ему попробовать.
Записаться на консультацию можно здесь @El_Tlv
Всем хорошего дня, друзья! 🙏
1 year ago | [YT] | 2