健康筆記讚

中秋連假快收尾了～🥮
是不是有一種「還沒玩夠、就要上班」的無力感😂
別忘了這幾天大魚大肉、熬夜追劇，
身體可是默默在抗議中！

醫師提醒：想趕走疲倦、恢復氣色，
吃對食物才是最好的保養！
我在新影片裡整理了【十大最強抗老食物】，
讓你從明天開始，上班也能保持年輕活力 💪

🎥 《十大最強抗老食物！醫師曝：吃對了真的會變年輕！》
👉 快來看看你最常吃哪一種？留言告訴我👇

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2 weeks ago | [YT] | 2