Exactement. Je pense même que quand on cherche des outils à tout prix, c’est peut-être qu’on cherche des techniques pour éviter nos émotions. La clé est peut-être simplement dans le fait de les conscientiser, de les vivre/ressentir et de les accepter…
1 year ago | 5
Je crois qu il est important de comprendre la réalité du monde du soi de notre condition d humain... d où l on vient etc. Pour le coup en France nous ne sommes à l aise avec aucune émotion, notre condition n est pas acceptée... donc voila tout ça pour dire que je pense que ça va au delà de l estimé de soi...
1 year ago (edited) | 0
Elyane C.
Tout le monde pense qu’il faut des outils pour "vivre ses émotions au lieu de les manger".
Mon idée est que si vous n'arrivez pas à vivre vos émotions (fonctionnement "normal" de l'humain).
C'est que ces émotions sont “trop fortes” et correspondent en réalité à un "manque à combler".
Une sensation de "ne pas être assez".
Un manque d'estime de soi.
Voila pourquoi je dis que :
Une bonne estime de soi, vous fera perdre du poids :)
(et bien plus encore...)
Des questions ?
1 year ago | [YT] | 36