핫파파홈트 / Hot Papa home workout
⭕️ 다종 클래스 1기 모집 OPEN 다이어트와 폭식의 지긋지긋한 반복이제 벗어나고 싶으시죠?먹고 싶은 음식을 제한하는 행동과, 음식에 대한 박탈감이 반발적인 폭식으로 이어지게 돼요.참다가 결국 입이 터지게 되는 거죠.제가 20, 30대에 무수히 겪어 왔기 때문에 누구보다 잘 압니다😂포만감과 식욕을 어떻게 채워주느냐에 따라 식사의 만족도가 달라지게 되는데요,많이 먹고, 대충 배를 채우는 식사로 포만감과 식욕을 채우려고 하면 살이 찌게 되고, 식사의 만족도는 떨어지게 되죠.포만감과 식욕은 음식의 양이 아닌 맛으로 채워줘야 살 찌지 않고, 식사의 만족도도 높일 수 있습니다.그래서 다종 클래스에서는 식단을 하지 않아요🙅♂️자신이 진정으로 먹고 싶은 음식을 식사로 맛있게 먹으며 더 적은 양으로 식욕과 포만감을 높이는 식사법을 배우죠.똑같은 음식을 먹더라도 식사환경과 식사법, 식사 타이밍, 비만 호르몬의 분비에 대해 제대로 알면 살이 찌지 않는 체질을 만들 수 있습니다!지금까지 알고 있던 기존의 다이어트는 이제 잊으세요☝️먹고 싶은 음식을 다 먹으며 건강한 식사법을 통해 음식과 좋은 관계를 회복하고, 평생 살 찌지 않는 몸을 함께 만들어갈 다종 클래스 1기를 모집합니다👫🏻⭕️ 다종 클래스 1기✔️ 모집 일정5/22~29✔️ 프로그램 시작6/3(월)✔️ 프로그램 기간4주(6/3~30)🎁 1기 특별 혜택1기가 가장 많은 혜택을 받을 수 있는거 아시죠?^^1️⃣ 수강 기간 내 홈트유산소 프로그램 무료 이용홈트 프로그램에서 가장 인기 많았던 홈트유산소 운동을 무료로 이용할 수 있어요(다종클래스 카페에서)2️⃣ 1기 오픈 특가1기는 오픈 멤버이기에 최저가로 등록할 수 있는 혜택을 드려요🤲딱, 2일간(5/24일 PM 11:59까지)만 얼리버드로 최저가에 등록이 가능해요.5/25일 자정부터는 일반 할인가로 변경 됩니다.3️⃣ 소식 식판 사은품 증정과식 습관을 끊어줄 소식 식판을 사은품으로 드려요(프로그램에서 사용)다종 클래스 카페(네이버)와 단톡방을 통해 프로그램이 진행되고, 정해진 시간 없이 편한 시간에 프로그램을 시청하고, 이용할 수 있어 해외에 계신 분들도 문제 없이 이용 가능해요✈️⚠️ 다종 클래스에 대해 더 자세한 정보및 등록방법이 궁금하신 분은 아래 링크로 오세요 👇 cafe.naver.com/dajongclass/2?tc=shared_link궁금하신 점은 언제든지 댓글 주세요💕#다종클래스#폭식#다이어트종결
1 year ago | [YT] | 8
핫파파홈트 / Hot Papa home workout
⭕️ 다종 클래스 1기 모집 OPEN
다이어트와 폭식의 지긋지긋한 반복
이제 벗어나고 싶으시죠?
먹고 싶은 음식을 제한하는 행동과, 음식에 대한 박탈감이 반발적인 폭식으로 이어지게 돼요.
참다가 결국 입이 터지게 되는 거죠.
제가 20, 30대에 무수히 겪어 왔기 때문에 누구보다 잘 압니다😂
포만감과 식욕을 어떻게 채워주느냐에 따라 식사의 만족도가 달라지게 되는데요,
많이 먹고, 대충 배를 채우는 식사로 포만감과 식욕을 채우려고 하면 살이 찌게 되고, 식사의 만족도는 떨어지게 되죠.
포만감과 식욕은 음식의 양이 아닌 맛으로 채워줘야 살 찌지 않고, 식사의 만족도도 높일 수 있습니다.
그래서 다종 클래스에서는 식단을 하지 않아요🙅♂️
자신이 진정으로 먹고 싶은 음식을 식사로 맛있게 먹으며 더 적은 양으로 식욕과 포만감을 높이는 식사법을 배우죠.
똑같은 음식을 먹더라도 식사환경과 식사법, 식사 타이밍, 비만 호르몬의 분비에 대해 제대로 알면 살이 찌지 않는 체질을 만들 수 있습니다!
지금까지 알고 있던 기존의 다이어트는 이제 잊으세요☝️
먹고 싶은 음식을 다 먹으며 건강한 식사법을 통해 음식과 좋은 관계를 회복하고, 평생 살 찌지 않는 몸을 함께 만들어갈 다종 클래스 1기를 모집합니다👫🏻
⭕️ 다종 클래스 1기
✔️ 모집 일정
5/22~29
✔️ 프로그램 시작
6/3(월)
✔️ 프로그램 기간
4주
(6/3~30)
🎁 1기 특별 혜택
1기가 가장 많은 혜택을 받을 수 있는거 아시죠?^^
1️⃣ 수강 기간 내 홈트유산소 프로그램 무료 이용
홈트 프로그램에서 가장 인기 많았던 홈트유산소 운동을 무료로 이용할 수 있어요(다종클래스 카페에서)
2️⃣ 1기 오픈 특가
1기는 오픈 멤버이기에 최저가로 등록할 수 있는 혜택을 드려요🤲
딱, 2일간(5/24일 PM 11:59까지)만 얼리버드로 최저가에 등록이 가능해요.
5/25일 자정부터는 일반 할인가로 변경 됩니다.
3️⃣ 소식 식판 사은품 증정
과식 습관을 끊어줄 소식 식판을 사은품으로 드려요(프로그램에서 사용)
다종 클래스 카페(네이버)와 단톡방을 통해 프로그램이 진행되고, 정해진 시간 없이 편한 시간에 프로그램을 시청하고, 이용할 수 있어 해외에 계신 분들도 문제 없이 이용 가능해요✈️
⚠️ 다종 클래스에 대해 더 자세한 정보및 등록방법이 궁금하신 분은 아래 링크로 오세요 👇
cafe.naver.com/dajongclass/2?tc=shared_link
궁금하신 점은 언제든지 댓글 주세요💕
#다종클래스
#폭식
#다이어트종결
1 year ago | [YT] | 8