Когда танец стал моим страстным увлечением я и не догадывалась, что он станет для меня больше чем просто искусством. Танец стал моим доктором, моим психологом, и моим главным вдохновением.
Некоторое время назад я неожиданно столкнулась лицом к лицу с сахарным диабетом. У кого есть такая же проблема, тот знает сколько трудностей он приносит с собой. И так же неожиданно оказалось, что именно танец помогает мне буквально понизить уровень сахара в крови. Регулярные тренировки позволяют мне контролировать уровень сахара и чувствовать себя энергичной и здоровой.
Танец стал моим помощником в борьбе с артритами. Плавные движения, растяжки и упражнения, которые я выполняю на занятиях, улучшают гибкость соединительных тканей и суставную подвижность. Не таблетки, а танцы избавляют меня от болевых ощущений и ограничений, связанными с артритами, и дарят мне свободу движений.
Кроме того, именно благодаря танцам я выгляжу ладненько, несмотря на мой вес и рост. Я не делаю специальных упражнений для осанки, я танцую и моя спина долгие годы остается прямой и крепкой, а движения плавными и изящными. И никого не удивляет, когда я говорю, что я учитель танцев. Это видно по моей осанке и походке. Танец раскрыл мою женственность и подарил мне уверенность в себе.
А самое главное, танец для меня - это не только физическая активность, но и источник радости и удовольствия. Мне не нравиться спорт, для меня это слишком напряженно и скучно, пилатес слишком медленно и однообразно. Танец же позволяет мне выразить свои эмоции через движение, почувствовать себя красивой и вдохновленной.
Если вы также ищете активность, которая и здоровье поддержит, и фигуру сохранит и радость принесет, то попробуйте танец. Я преподаю танцы для взрослых девушек 40+-, потому что знаю особенности этого женского возраста и особенности преподавания для взрослых женщин, чтоб у вас точно все получилось. Подписывайтесь на мой канал! Давайте вместе танцевать✨ 💃✨
Светлана Кулиева.
Я БУДУ ТАНЦЕВАТЬ ДО СТА ЛЕТ💃
Когда танец стал моим страстным увлечением я и не догадывалась, что он станет для меня больше чем просто искусством. Танец стал моим доктором, моим психологом, и моим главным вдохновением.
Некоторое время назад я неожиданно столкнулась лицом к лицу с сахарным диабетом. У кого есть такая же проблема, тот знает сколько трудностей он приносит с собой. И так же неожиданно оказалось, что именно танец помогает мне буквально понизить уровень сахара в крови. Регулярные тренировки позволяют мне контролировать уровень сахара и чувствовать себя энергичной и здоровой.
Танец стал моим помощником в борьбе с артритами. Плавные движения, растяжки и упражнения, которые я выполняю на занятиях, улучшают гибкость соединительных тканей и суставную подвижность. Не таблетки, а танцы избавляют меня от болевых ощущений и ограничений, связанными с артритами, и дарят мне свободу движений.
Кроме того, именно благодаря танцам я выгляжу ладненько, несмотря на мой вес и рост. Я не делаю специальных упражнений для осанки, я танцую и моя спина долгие годы остается прямой и крепкой, а движения плавными и изящными. И никого не удивляет, когда я говорю, что я учитель танцев. Это видно по моей осанке и походке. Танец раскрыл мою женственность и подарил мне уверенность в себе.
А самое главное, танец для меня - это не только физическая активность, но и источник радости и удовольствия. Мне не нравиться спорт, для меня это слишком напряженно и скучно, пилатес слишком медленно и однообразно. Танец же позволяет мне выразить свои эмоции через движение, почувствовать себя красивой и вдохновленной.
Если вы также ищете активность, которая и здоровье поддержит, и фигуру сохранит и радость принесет, то попробуйте танец. Я преподаю танцы для взрослых девушек 40+-, потому что знаю особенности этого женского возраста и особенности преподавания для взрослых женщин, чтоб у вас точно все получилось.
Подписывайтесь на мой канал!
Давайте вместе танцевать✨ 💃✨
1 year ago | [YT] | 2