CHAKRA RAÍZ // sintomas de desequilíbrio e formas de harmonização
O 1° dos 7 principais chakras está localizado na base da espinha e está associado à cor vermelha, ao elemento terra e à energia masculina. Este chakra está associado aos fundamentos de sobrevivência e necessidades básicas, como alimentação, e à sensação de segurança no mundo material. É ele que regula a agressividade, o nível de energia vital e a nossa relação com nosso corpo físico. Sensação de pertencimento e liberdade, ação, autoconfiança, auto responsabilidade, realismo e capacidade de estar no presente são algumas características de um chakra raiz saudável. No corpo físico está relacionado à saúde da coluna vertebral, pernas, rins, bexiga, reto e intestino grosso.
SINTOMAS DE DESEQUILÍBRIO - agressividade excessiva ou contida - fuga ou busca de confronto - falta de motivação - falta de energia - medo e insegurança - ansiedade - vitimismo - instabilidade e problemas financeiros - sensação de fracasso - sensação de não pertencimento - sensação de abandono
No corpo físico: diarréia, constipação, retenção de líquidos, problemas nas pernas, joelhos e pés, varizes.
HARMONIZAÇÃO - pratique exercícios físicos (musculação, yoga, corrida, pilates, dança, caminhada) - durma bem - tenha uma boa alimentação - desenvolva uma boa relação com teu corpo físico - foque-se no presente - envolva-se com pessoas e atividades que te motivam - conecte-se com a natureza - veja todas as imagens deste post pra saber os cristais e a afirmação relacionados a este chakra ⬇️
REFERÊNCIAS • cristaloterapia // amzn.to/38O4ZkM • chakras: o guia clássico para o equilíbrio e a cura do sistema energético // amzn.to/3mhVZaE .
a gerência responde
CHAKRA RAÍZ // sintomas de desequilíbrio e formas de harmonização
O 1° dos 7 principais chakras está localizado na base da espinha e está associado à cor vermelha, ao elemento terra e à energia masculina. Este chakra está associado aos fundamentos de sobrevivência e necessidades básicas, como alimentação, e à sensação de segurança no mundo material. É ele que regula a agressividade, o nível de energia vital e a nossa relação com nosso corpo físico. Sensação de pertencimento e liberdade, ação, autoconfiança, auto responsabilidade, realismo e capacidade de estar no presente são algumas características de um chakra raiz saudável. No corpo físico está relacionado à saúde da coluna vertebral, pernas, rins, bexiga, reto e intestino grosso.
SINTOMAS DE DESEQUILÍBRIO
- agressividade excessiva ou contida
- fuga ou busca de confronto
- falta de motivação
- falta de energia
- medo e insegurança
- ansiedade
- vitimismo
- instabilidade e problemas financeiros
- sensação de fracasso
- sensação de não pertencimento
- sensação de abandono
No corpo físico: diarréia, constipação, retenção de líquidos, problemas nas pernas, joelhos e pés, varizes.
HARMONIZAÇÃO
- pratique exercícios físicos (musculação, yoga, corrida, pilates, dança, caminhada)
- durma bem
- tenha uma boa alimentação
- desenvolva uma boa relação com teu corpo físico
- foque-se no presente
- envolva-se com pessoas e atividades que te motivam
- conecte-se com a natureza
- veja todas as imagens deste post pra saber os cristais e a afirmação relacionados a este chakra ⬇️
REFERÊNCIAS
• cristaloterapia // amzn.to/38O4ZkM
• chakras: o guia clássico para o equilíbrio e a cura do sistema energético // amzn.to/3mhVZaE
.
3 years ago | [YT] | 949