書適圈外見 with Valerie 📚 廣東話閱讀筆記

✨「不要陷入長女情結，把所有責任都扛起來。」——《長女病》

很多時候，我們習慣了「自動扛責任」，
因為覺得這樣才算懂事，才算可靠。
但請記得：你的價值，不是來自你承擔了多少，
而是來自你本身就是獨一無二的存在。

🌸 試著把一部分責任放下，
給自己多一點空間，
你會發現，世界並不會因此崩塌。
—

👉 在留言告訴我：
「這週，你最想放下的一個責任是什麼？」
也把這篇貼文分享給同樣「太懂事」的朋友 💌

#長女病 #長女情結 #自我成長 #心理療癒 #設立界線

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1 week ago | [YT] | 8