Знаете ли вы, что в 55+ вы можете стать или самой счастливой женщиной или самой несчастной? Причина в неминуемом гормональном изменении.
Уже от 35 лет у многих женщин происходят возрастные, гормональные изменения, которые проходят четырьмя фазами. Если вы знаете о них, правильно ухаживаете за собой, учитывая особенности этих фаз, то плавно входите в пременопаузальный период и после 55 лет ваша жизнь только начинается 💃 Если же вы не знаете, как поддерживать свое состояние при изменении гормонального фона, ваше здоровье в менопаузу просто рассыплется на глазах. Я говорю о хронической усталости, инсулинорезистентности, диабете, депривации сна и психологических срывах.
Пременопаузальный период, как лакмусовая бумажка, где было тонко и теперь рвется. Например, если вы игнорировали своевременный, качественный сон, то при снижении эстрогена, столкнетесь с частыми пробуждениями и недосыпами.
Если генетически есть предрасположенность к диабету, например мама или бабушка столкнулись с этим недугом, то снижение эстрогена приблизит вас к инсулинорезистентности и увеличению жировой ткани в области живота.
Между тем, изменение гормонального фона естественный, вовсе не опасный процесс, если подойти к нему со знанием дела.
Работая с женщинами в возрасте 40+ наблюдаю, как большинство не обладает нужными знаниями, что объяснимо, на все нужно время. Поэтому родилась идея записать видео урок для курса «Очищение души и тела», который стартует 14 мая, о женском сохранении здоровья.
Ведь обладать женским здоровьем в 50 и 60 лет - лучшее, что вы можете сделать для себя уже сейчас.
Напишите пожалуйста в комментариях, если вам была бы интересна и полезна такая информация?
Natalia Weixelbaumer Life PLUS
Женщинам 35+ посвящается
Знаете ли вы, что в 55+ вы можете стать или самой счастливой женщиной или самой несчастной? Причина в неминуемом гормональном изменении.
Уже от 35 лет у многих женщин происходят возрастные, гормональные изменения, которые проходят четырьмя фазами. Если вы знаете о них, правильно ухаживаете за собой, учитывая особенности этих фаз, то плавно входите в пременопаузальный период и после 55 лет ваша жизнь только начинается 💃
Если же вы не знаете, как поддерживать свое состояние при изменении гормонального фона, ваше здоровье в менопаузу просто рассыплется на глазах. Я говорю о хронической усталости, инсулинорезистентности, диабете, депривации сна и психологических срывах.
Пременопаузальный период, как лакмусовая бумажка, где было тонко и теперь рвется. Например, если вы игнорировали своевременный, качественный сон, то при снижении эстрогена, столкнетесь с частыми пробуждениями и недосыпами.
Если генетически есть предрасположенность к диабету, например мама или бабушка столкнулись с этим недугом, то снижение эстрогена приблизит вас к инсулинорезистентности и увеличению жировой ткани в области живота.
Между тем, изменение гормонального фона естественный, вовсе не опасный процесс, если подойти к нему со знанием дела.
Работая с женщинами в возрасте 40+ наблюдаю, как большинство не обладает нужными знаниями, что объяснимо, на все нужно время. Поэтому родилась идея записать видео урок для курса «Очищение души и тела», который стартует 14 мая, о женском сохранении здоровья.
Ведь обладать женским здоровьем в 50 и 60 лет - лучшее, что вы можете сделать для себя уже сейчас.
Напишите пожалуйста в комментариях, если вам была бы интересна и полезна такая информация?
Информация ℹ️ о онлайн курсе «Очищение души и тела» по ссылке nvw.expert/product/odit
6 hours ago | [YT] | 1