Напутствие всем кто в этом учебном году решил Уделить внимание танцу💗
Каждый из нас имеет свои представления о себе, во всех сферах жизни, особенно когда речь идет о танцах.
Кто-то думает: «Это не для меня», кто-то считает себя «деревянным», кто-то уверен, что прекрасно танцует, а кто-то чувствует себя неловко.
Чтобы изменить это восприятие, не нужно учиться танцевать 20 лет!
Вы можете просто сесть и переосмыслить свои мысли о себе. Если вы считаете себя «деревянной», пора изменить эту установку! Кто сказал, что вы не можете быть пластичной и музыкальной? Нигде не написано, что вы — это ваше ограничение. Все это — лишь ваши мысли.
Начните думать о себе по-другому. Танцевать — это просто. Разберитесь в этом, уделите внимание своим возможностям. Вы уже обладаете гибкостью, музыкальностью и грацией! Посмотрите на танец животных — они прекрасны и грациозны, выражая свои эмоции без страха и скованности.
Мысли о том, что вы «деревянная», лишь затрудняют ваш путь. Если вы начнете верить в то, что вы уже пластичная и грациозная, вам будет легче изучать танцевальные движения. Это будет быстро, легко и замечательно!
Я сама в детстве пыталась поступить в танцевальную студию, но не попала в списки зачисленных. Я решила, что танцы — это не для меня, и продолжила жить дальше. Никто не сказал мне, что я танцую не в такт. И слава Богу!
Когда в 35 лет я вновь занялась танцами, у меня уже было знание о своей гибкости благодаря занятиям акробатикой. Я не знала, какие еще качества нужны для танцев — координация, музыкальность, грация. Именно поэтому у меня все получилось!
Недавно моя двоюродная сестра сказала: «Ты танцуешь! Кто бы мог подумать, ведь ты всегда а детствеи танцевала не в музыку». И тут я поняла: меня не взяли в танцевальную школу именно из-за этого. Хорошо что я о себе это не знала 🤣🤣🤣🤣
Теперь я предлагаю вам сделать следующее: напишите на листочке, что вы думаете о себе в танцах. В одном столбике перечислите свои текущие мысли, а в другом — как вы хотите о себе думать.
Примеры: - Неловкая — Грациозная - Не способная — Ловлю на лету - Мне поздно — Все происходит вовремя - У меня не получится — У меня все получается легко - Я немного танцую — Я танцую круто, все в восторге от моей харизмы и пластики
Перед занятиями читайте этот список с уверенностью, что эти качества уже есть в вас. Поверьте в это!
Каждое живое существо на Земле пластично, музыкально и грациозно. Мы рождаемся с этим внутри нас. Но наши мысли могут мешать. Все, что вам нужно сделать — это изменить свое восприятие о себе.
Давайте начнем этот путь вместе! Вы способны на большее, чем думаете! ✨💃 Что скажите будете писать список?
Светлана Кулиева.
Напутствие всем кто в этом учебном году решил Уделить внимание танцу💗
Каждый из нас имеет свои представления о себе, во всех сферах жизни, особенно когда речь идет о танцах.
Кто-то думает: «Это не для меня», кто-то считает себя «деревянным», кто-то уверен, что прекрасно танцует, а кто-то чувствует себя неловко.
Чтобы изменить это восприятие, не нужно учиться танцевать 20 лет!
Вы можете просто сесть и переосмыслить свои мысли о себе. Если вы считаете себя «деревянной», пора изменить эту установку! Кто сказал, что вы не можете быть пластичной и музыкальной? Нигде не написано, что вы — это ваше ограничение. Все это — лишь ваши мысли.
Начните думать о себе по-другому. Танцевать — это просто. Разберитесь в этом, уделите внимание своим возможностям. Вы уже обладаете гибкостью, музыкальностью и грацией! Посмотрите на танец животных — они прекрасны и грациозны, выражая свои эмоции без страха и скованности.
Мысли о том, что вы «деревянная», лишь затрудняют ваш путь. Если вы начнете верить в то, что вы уже пластичная и грациозная, вам будет легче изучать танцевальные движения. Это будет быстро, легко и замечательно!
Я сама в детстве пыталась поступить в танцевальную студию, но не попала в списки зачисленных. Я решила, что танцы — это не для меня, и продолжила жить дальше. Никто не сказал мне, что я танцую не в такт. И слава Богу!
Когда в 35 лет я вновь занялась танцами, у меня уже было знание о своей гибкости благодаря занятиям акробатикой. Я не знала, какие еще качества нужны для танцев — координация, музыкальность, грация. Именно поэтому у меня все получилось!
Недавно моя двоюродная сестра сказала: «Ты танцуешь! Кто бы мог подумать, ведь ты всегда а детствеи танцевала не в музыку». И тут я поняла: меня не взяли в танцевальную школу именно из-за этого.
Хорошо что я о себе это не знала
🤣🤣🤣🤣
Теперь я предлагаю вам сделать следующее: напишите на листочке, что вы думаете о себе в танцах. В одном столбике перечислите свои текущие мысли, а в другом — как вы хотите о себе думать.
Примеры:
- Неловкая — Грациозная
- Не способная — Ловлю на лету
- Мне поздно — Все происходит вовремя
- У меня не получится — У меня все получается легко
- Я немного танцую — Я танцую круто, все в восторге от моей харизмы и пластики
Перед занятиями читайте этот список с уверенностью, что эти качества уже есть в вас. Поверьте в это!
Каждое живое существо на Земле пластично, музыкально и грациозно. Мы рождаемся с этим внутри нас.
Но наши мысли могут мешать. Все, что вам нужно сделать — это изменить свое восприятие о себе.
Давайте начнем этот путь вместе! Вы способны на большее, чем думаете! ✨💃
Что скажите будете писать список?
1 year ago | [YT] | 4