Представьте: у вас тревожный день, внутри хаос. Друзья заняты, до психотерапевта неделя. Вы открываете ChatGPT и пишете: «Мне плохо, помоги». ИИ отвечает спокойно, структурирует ваши мысли, предлагает дыхательные упражнения. Кажется — вот оно, решение!
Так для многих ChatGPT стал «цифровым психологом». Люди с СДВГ получают помощника в организации дня. Те, кто чувствует одиночество — находят собеседника, который никогда не осудит. Но всё не так просто.
Исследования показывают, что длительные разговоры с ИИ могут не облегчать, а усугублять состояние. Чатбот невольно отражает тревогу, подкрепляет негативные установки и даже может стать источником зависимости. Были случаи, когда подобное «общение» заканчивалось трагически: бот поддерживал болезненные мысли и толкал человека ещё глубже в кризис.
Психологи предупреждают: ИИ может быть отличным инструментом, но не заменой человеческой эмпатии. Он помогает, когда нужно быстро снять напряжение или структурировать хаос мыслей. Но настоящая работа с психикой требует живого взаимодействия.
В новом видео я рассказываю: — что говорят эксперты о рисках общения с чатботами, — как AI помогает людям с СДВГ, тревожностью и аутизмом, — и почему важно помнить: человеческий контакт незаменим.
Anton Saburov
Представьте: у вас тревожный день, внутри хаос. Друзья заняты, до психотерапевта неделя. Вы открываете ChatGPT и пишете: «Мне плохо, помоги».
ИИ отвечает спокойно, структурирует ваши мысли, предлагает дыхательные упражнения. Кажется — вот оно, решение!
Так для многих ChatGPT стал «цифровым психологом». Люди с СДВГ получают помощника в организации дня. Те, кто чувствует одиночество — находят собеседника, который никогда не осудит.
Но всё не так просто.
Исследования показывают, что длительные разговоры с ИИ могут не облегчать, а усугублять состояние. Чатбот невольно отражает тревогу, подкрепляет негативные установки и даже может стать источником зависимости.
Были случаи, когда подобное «общение» заканчивалось трагически: бот поддерживал болезненные мысли и толкал человека ещё глубже в кризис.
Психологи предупреждают: ИИ может быть отличным инструментом, но не заменой человеческой эмпатии. Он помогает, когда нужно быстро снять напряжение или структурировать хаос мыслей. Но настоящая работа с психикой требует живого взаимодействия.
В новом видео я рассказываю:
— что говорят эксперты о рисках общения с чатботами,
— как AI помогает людям с СДВГ, тревожностью и аутизмом,
— и почему важно помнить: человеческий контакт незаменим.
2 months ago | [YT] | 4