Слышал где-то, если бахнуть сгущёнки,попрёт как никогда😂 Ну а ты молодец
2 months ago | 2
Успехов тренируйся в кайф, не перетренировывайся, развивайся в ТА, и в чём по кайфу. А Хейтеры в своём навозе захлебнутся
2 months ago
| 5
Я уже писал и напишу еще раз. Её и её мужа Головинского не знал. Сколько то лет назад видел Диму, но её ещё не было. А тут рекомендации вылезли после просмотра Смаева😂 вот и подписалс
2 months ago | 1
Димончик отлично поставил тебе технику подтягиваний,вспоминаю жиробаса на турнике,такая же техника с паузой внизу.Отличный результат,23 впечатляют.Будем ждать твою программу тренировок подтягиваний))
2 months ago | 2
Мы в тебя верим, но худей осторожно. Не забывай о здоровье. Увлекаться этим сильно не стоит. С нетерпением ждём видео, болеем и переживаем.
2 months ago | 0
На фото твое лицо выглядит очень худым, так что не заигрывайся. Ты и так выглядишь бомбезно, а низкий процент жира для девушки может быть вреден
2 months ago | 4
Алюся ты шикарная девушка и одарённая атлетка, генофонд нации! Но пожалуйста не растеряй женственность ! От всего сердца желаю успехов в развитии канала и спортивных достижениях! И очень здорово если Димончик помогает тебе в этом !
2 months ago (edited)
| 5
Алина, все супер, но хотел тебе сказать по поводу похудения, ты девушка не маленькая и достаточно высокая, поэтому ты не можешь весить слишком мало, потому что слишком сильная сгонка веса может плохо сказаться на силовых, поэтому держи правильный баланс. 👍🏻👍
2 months ago | 0
Интерес у всех кто за спорт и так , как дальше спрогрессирует молодой организм .
2 months ago | 0
Ты молодец👍 продолжай в том же духе! Будет время, то расскажи как ты питается, считаешь ли кбжу и т
2 months ago
| 0
Алюся
Спасибо вам всем за 2000 подписок! Я очень рада, что интересна вам, а Димончик и вовсе в шоке от такого быстрого роста канала. Сегодня мы записали очередной полный видос с турников. Смогу похвастаться новым рекордом в количестве подтягиваний золотым стандартом. Мы были внимательны к вашим отзывам по поводу предыдущего видео, там действительно было видно недобив в плане высоты подтягиваний. В этот раз я постаралась учесть ошибки. Надеюсь, что получилось и вы останетесь довольны. Я продолжаю прогрессировать и улучшать свои спортивные кондиции. Недавно мой вес был уже 67,8 кг при росте 176 см. Смотрю на себя и понимаю, что нужно продолжать худеть дальше.
До встречи на моем канале и еще раз спасибо всем за поддержку!
2 months ago | [YT] | 433