けんとのダイエット講座

こんばんは！けんとです！
10月13日（月）19:00「40kg痩せた女性のダイエット方法インタビュー」の動画を投稿します！

僕は普段2000人以上のダイエット指導をしてきたトレーナーとして情報の発信を行っているけど、やっぱり30代前半で男の僕が言っても信頼してもらえないところがあると思うんです😅笑

だったら、それよりも実際に痩せた人の方法を紹介した方がみんなの励みになるのでは！？ということで、今回特別に40kg痩せた女性に札幌へ来ていただいて撮影を行いました！！

・痩せた時の食事内容
・痩せる前の食事内容
・痩せた期間
・痩せようと思ったきっかけ
・運動について
・痩せてよかったこと
・やらなきゃよかったこと

などなど具体的に痩せた方法を全部聞きました！
その中からきっと参考になることがあるはずです！
ぜひ見てね！！！！！

2 days ago | [YT] | 123