MIRAIのおひとりさま劇場

毎日みなさんお疲れ様です
初めては何歳になってもやっぱり疲れる
まだ出勤8回程度

感謝して働くけれど心身共にへとへと
私に務まる仕事なのか？と不安

湯船に浸かる、睡眠も7時間以上とる
ナツメを3つ食べる

いま食生活ずっとダメな状態なのも良くないわねと思いながら

チョコで済ませた
青竹踏んで、自律神経を整えるストレッチをして寝よう　またそのうち👋

6 months ago | [YT] | 40

@はち-n3n6b

慣れるまではほんと大変だと思います。栄養と休息ちゃんと取って、続けて下さい。陰ながら応援しています

6 months ago | 1