Я тут подумала, а почему бы мне не ввести новую рубрику #РАЗБОРСОСТАВА 😃. Название говорит само за себя 😁. Предлагаю вам в комментариях к этому посту присылать ссылки на различные продукты или их фото, и я в дальнейшем буду разбирать их составы. ВЫЯСНИМ, МОЖНО ТАКОЕ СДЕЛАТЬ СТЬ ИЛИ ВСЕ ЖЕ НУЖНО ВОЗДЕРЖАТЬСЯ‼️
Как вы на это смотрите? Ставьте любую реакцию на этот пост, и если их будет много, я пойму, что вам эта рубрика интересна 🫶.
Ну, и давайте разберем состав первого продукта, который мне сегодня прислала одна из участниц марафона «НеВЕСомость» ⤵️
🥄 Хумус от бренда Lido со шпинатом 🍃
На первый взгляд – зелёный, симпатичный, вроде даже «здоровый». Но если внимательно прочитать состав, то становится ясно: пользы в нём гораздо меньше, чем кажется 👀
📌 1. Сульфиты (E224) Это добавки, которые используют для консервирования и сохранения цвета. Но: • они могут вызывать головные боли, проблемы с дыханием, кожные реакции, особенно у чувствительных людей; • сульфиты нагружают печень, которой и так хватает забот.
📌 2. Синтетический ароматизатор и консервант (ацетат натрия) Создают вкус «как из ресторана», но… • это не натуральный продукт, а имитация; • такие добавки могут разбалансировать микрофлору кишечника и вызывать «ложный» аппетит.
📌 3. Крахмал + сахар Что делают они в хумусе, который и так богат углеводами из нута? • Крахмал добавляют как загуститель, но это пустые калории. • Сахар — зачем он вообще в овощной пасте? Это нарушает здоровое пищевое поведение и усиливает тягу к сладкому.
📌 4. Диоксид кремния (E551) Технически — допустимая пищевая добавка (антислеживающее средство). Но: • в больших дозах может раздражать слизистую желудка, • а при длительном употреблении — накапливаться в организме. Особенно это важно для людей с проблемами ЖКТ или печенью.
✅ Вывод: Этот хумус – больше маркетинг, чем здоровье. В нём есть полезные ингредиенты, но они теряют свою ценность из-за плохих добавок. Если хотите получить клетчатку, белок и вкус, лучше приготовить хумус дома из нута, оливкового масла и специй. Без сахара, консервантов и с любовью 💚.
Olga Malishkina & Evgenij Zhernosek PRO MLM
Я тут подумала, а почему бы мне не ввести новую рубрику #РАЗБОРСОСТАВА 😃. Название говорит само за себя 😁. Предлагаю вам в комментариях к этому посту присылать ссылки на различные продукты или их фото, и я в дальнейшем буду разбирать их составы. ВЫЯСНИМ, МОЖНО ТАКОЕ СДЕЛАТЬ СТЬ ИЛИ ВСЕ ЖЕ НУЖНО ВОЗДЕРЖАТЬСЯ‼️
Как вы на это смотрите? Ставьте любую реакцию на этот пост, и если их будет много, я пойму, что вам эта рубрика интересна 🫶.
Ну, и давайте разберем состав первого продукта, который мне сегодня прислала одна из участниц марафона «НеВЕСомость» ⤵️
🥄 Хумус от бренда Lido со шпинатом 🍃
На первый взгляд – зелёный, симпатичный, вроде даже «здоровый». Но если внимательно прочитать состав, то становится ясно: пользы в нём гораздо меньше, чем кажется 👀
📌 1. Сульфиты (E224)
Это добавки, которые используют для консервирования и сохранения цвета. Но:
• они могут вызывать головные боли, проблемы с дыханием, кожные реакции, особенно у чувствительных людей;
• сульфиты нагружают печень, которой и так хватает забот.
📌 2. Синтетический ароматизатор и консервант (ацетат натрия)
Создают вкус «как из ресторана», но…
• это не натуральный продукт, а имитация;
• такие добавки могут разбалансировать микрофлору кишечника и вызывать «ложный» аппетит.
📌 3. Крахмал + сахар
Что делают они в хумусе, который и так богат углеводами из нута?
• Крахмал добавляют как загуститель, но это пустые калории.
• Сахар — зачем он вообще в овощной пасте? Это нарушает здоровое пищевое поведение и усиливает тягу к сладкому.
📌 4. Диоксид кремния (E551)
Технически — допустимая пищевая добавка (антислеживающее средство).
Но:
• в больших дозах может раздражать слизистую желудка,
• а при длительном употреблении — накапливаться в организме. Особенно это важно для людей с проблемами ЖКТ или печенью.
✅ Вывод:
Этот хумус – больше маркетинг, чем здоровье. В нём есть полезные ингредиенты, но они теряют свою ценность из-за плохих добавок. Если хотите получить клетчатку, белок и вкус, лучше приготовить хумус дома из нута, оливкового масла и специй. Без сахара, консервантов и с любовью 💚.
Хотите рецепт полезного хумуса⁉️
6 months ago | [YT] | 4