Объявляю новый челлендж: «40 шагов на пути к внутреннему свету: доброта, забота и любовь к себе» ⠀ Мне хочется обнять каждого из вас, поддержать и завершить этот год с большей заботой, добротой, нежностью, эмпатией, самоподдержкой, самосостраданием, уважением и вниманием к себе. ⠀ Ведь мы столько пережили. Болью и страданиями пропитано всё наше внутреннее и внешнее пространство. Потери, жестокость, неопределённость — всё это оставило след в наших сердцах. Но несмотря на всё, мы продолжаем жить. И нам всем нужна поддержка, тепло и любовь, чтобы не просто выжить, но и найти в себе силы жить дальше. ⠀ Я уверена, что каждая из вас — это уникальная Вселенная, наполненная светом и любовью ❤️🩹. И этот свет можно снова разжечь, даже если сейчас кажется, что он угас. Искры заботы, доброты и самопринятия способны разбудить это пламя и согреть ваше сердце. ⠀ Приглашаю вас присоединиться к этому путешествию на страницах моего Instagram. Каждый день будет маленькой искрой света. Каждая практика — шаг к тому, чтобы раскрыть свою внутреннюю силу. ⠀ Этот челлендж — не про идеальность, не про доказательства или достижения. Это про возвращение к себе, про то, чтобы с каждым шагом находить больше любви, нежности и уважения к своему внутреннему миру. ⠀ Включайтесь в путешествие к своему свету и наполняйтесь им, чтобы нести его дальше — в новый год, в свои дни, в жизнь. ⠀ Рекомендации: ✔️ читаем практику ✔️ если есть вопросы, задаем ✔️ выполняем практику ✔️ проговариваем аффирмацию в течении дня ✔️ делимся в комментариях своими мыслями, осознаниями ✔️поддерживаем друг друга ⠀ Если желаете дополнительно участвовать в новогоднем розыгрыше подарков от меня🎁🎄💰, есть обязательное условие: ✔️ подписка на мой аккаунт ✔️ репост поста в сторис с отметкой @mamaboss.uk ✔️ комментарий под постом с выполнением практики ⠀ День первый: Практика и аффирмация в инстаграм www.instagram.com/p/DCoabclNABl/?igsh=MWhhNjVqbDRj…
Zhanna Dmytruk | Жанна Дмитрук
Объявляю новый челлендж: «40 шагов на пути к внутреннему свету: доброта, забота и любовь к себе»
⠀
Мне хочется обнять каждого из вас, поддержать и завершить этот год с большей заботой, добротой, нежностью, эмпатией, самоподдержкой, самосостраданием, уважением и вниманием к себе.
⠀
Ведь мы столько пережили. Болью и страданиями пропитано всё наше внутреннее и внешнее пространство. Потери, жестокость, неопределённость — всё это оставило след в наших сердцах. Но несмотря на всё, мы продолжаем жить. И нам всем нужна поддержка, тепло и любовь, чтобы не просто выжить, но и найти в себе силы жить дальше.
⠀
Я уверена, что каждая из вас — это уникальная Вселенная, наполненная светом и любовью ❤️🩹. И этот свет можно снова разжечь, даже если сейчас кажется, что он угас. Искры заботы, доброты и самопринятия способны разбудить это пламя и согреть ваше сердце.
⠀
Приглашаю вас присоединиться к этому путешествию на страницах моего Instagram.
Каждый день будет маленькой искрой света.
Каждая практика — шаг к тому, чтобы раскрыть свою внутреннюю силу.
⠀
Этот челлендж — не про идеальность, не про доказательства или достижения. Это про возвращение к себе, про то, чтобы с каждым шагом находить больше любви, нежности и уважения к своему внутреннему миру.
⠀
Включайтесь в путешествие к своему свету и наполняйтесь им, чтобы нести его дальше — в новый год, в свои дни, в жизнь.
⠀
Рекомендации:
✔️ читаем практику
✔️ если есть вопросы, задаем
✔️ выполняем практику
✔️ проговариваем аффирмацию в течении дня
✔️ делимся в комментариях своими мыслями, осознаниями
✔️поддерживаем друг друга
⠀
Если желаете дополнительно участвовать в новогоднем розыгрыше подарков от меня🎁🎄💰, есть обязательное условие:
✔️ подписка на мой аккаунт
✔️ репост поста в сторис с отметкой @mamaboss.uk
✔️ комментарий под постом с выполнением практики
⠀
День первый:
Практика и аффирмация в инстаграм www.instagram.com/p/DCoabclNABl/?igsh=MWhhNjVqbDRj…
10 months ago | [YT] | 0