В 2021 году у меня было ВСЁ с точки зрения общественного признания и одобрения: важная работа, деньги, жилье и даже намек на отношения. Но вот счастья не было.
В то время я днями и неделями лежала и рыдала, я буквально выла в потолок. Я с трудом доходила до ванной, чтобы умыться. И стыдно было признаться в этом, потому что: «а что тебя не устраивает? У тебя же все есть, все хорошо..» Все есть, а счастья нет. Не знаю, как я пережила этот период, только возможность путешествовать придавала мне силы, собственно как и всегда.
Я ходила в прогулки по Ци Мэнь и просила пространство послать идею, подсказку, чем заниматься, как найти себя и смысл жизни? В то же время я начала (хотя и было страшно) заниматься с психотерапевтом, ибо так больше продолжаться не могло.
Помню, как я начала делать простые упражнения, которые назначил психолог. Я не верила, что это поможет (что мне вообще что-то поможет), но от отчаяния я решила попробовать. Просто стояла, плакала, повторяла слова и обнимала себя, чтобы физически ощутить свое присутствие в этом мире.
И все это сработало! Упражнения помогли, идея пришла, я начала знакомиться с собой, последовали изменения в отношениях с людьми.
Направление я поняла, но надо было начинать двигаться к цели, рассказывать о себе, своих интересах, вести блог и учиться новому. Но все это было мне чуждо и стыдно. Когда я завела свою профессиональную страницу в запрещенном инстаграме, я не умела даже элементарных вещей - сторис выкладывать… А из-за стресса я так потела, что после записи короткого видео приходилось принимать душ.
Я столкнулась с ужасным страхом и стыдом. Я постоянно думала о том, что обо мне подумают, что скажут, как оценят? Я терялась, боялась осуждения. Было стыдно проявляться, я не знала, о чем говорить и писать. Я снимала видео, смотрела на себя и думала: «Кто это жалкое существо? Кому я нужна и что с могу дать этому миру?».
Каждый раз, оставаясь наедине с собой и без поддержки, меня снова одолевал страх, было ужасно стыдно проявляться. Я знала, что надо мной будут смеяться за спиной, наблюдая мои первые неуверенные шаги и промахи. И это меня останавливало, я мучалась в сомнениях… но понимала, что не двигаться в этом направлении я уже не могла.
И я нашла способ управлять собой. Каждый раз, когда я проваливалась в страх и стыд, я задавала себе вопрос: «А что если ты завтра умрешь? Какие приоритеты тогда? Ты отдашься во власть своему страху и неизвестных критиков и упустишь ценные возможности сделать то, что хочется? » И простой ответ на этот вопрос помогал мне делать новый шаг. С тех пор я живу так и делаю все, что просит моя душа, проявляюсь, не откладываю свою жизнь и ни о чем не жалею. И это дает удовлетворение и составляет ту самую радость жизни.
Если вам чего-то хочется (истинно, от души), но вы все еще думаете, то почаще задавайте себе вопрос: «А что если…?» Возможно, осознание конечности бытия даст вам тот самый волшебный пендель, чтобы стать счастливее прямо сейчас. А если вы в себя не верите, приходите на консультацию, я вижу в каждой карте огромный потенциал, о котором вы даже не подозреваете ♥️
SHARADA. ЦИ МЭНЬ, БАЦЗЫ
В 2021 году у меня было ВСЁ с точки зрения общественного признания и одобрения: важная работа, деньги, жилье и даже намек на отношения. Но вот счастья не было.
В то время я днями и неделями лежала и рыдала, я буквально выла в потолок. Я с трудом доходила до ванной, чтобы умыться. И стыдно было признаться в этом, потому что: «а что тебя не устраивает? У тебя же все есть, все хорошо..» Все есть, а счастья нет. Не знаю, как я пережила этот период, только возможность путешествовать придавала мне силы, собственно как и всегда.
Я ходила в прогулки по Ци Мэнь и просила пространство послать идею, подсказку, чем заниматься, как найти себя и смысл жизни? В то же время я начала (хотя и было страшно) заниматься с психотерапевтом, ибо так больше продолжаться не могло.
Помню, как я начала делать простые упражнения, которые назначил психолог. Я не верила, что это поможет (что мне вообще что-то поможет), но от отчаяния я решила попробовать. Просто стояла, плакала, повторяла слова и обнимала себя, чтобы физически ощутить свое присутствие в этом мире.
И все это сработало! Упражнения помогли, идея пришла, я начала знакомиться с собой, последовали изменения в отношениях с людьми.
Направление я поняла, но надо было начинать двигаться к цели, рассказывать о себе, своих интересах, вести блог и учиться новому. Но все это было мне чуждо и стыдно. Когда я завела свою профессиональную страницу в запрещенном инстаграме, я не умела даже элементарных вещей - сторис выкладывать… А из-за стресса я так потела, что после записи короткого видео приходилось принимать душ.
Я столкнулась с ужасным страхом
и стыдом. Я постоянно думала о том, что обо мне подумают, что скажут, как оценят? Я терялась, боялась осуждения. Было стыдно проявляться, я не знала, о чем говорить и писать. Я снимала видео, смотрела на себя и думала: «Кто это жалкое существо? Кому я нужна и что с могу дать этому миру?».
Каждый раз, оставаясь наедине с собой и без поддержки, меня снова одолевал страх, было ужасно стыдно проявляться. Я знала, что надо мной будут смеяться за спиной, наблюдая мои первые неуверенные шаги и промахи. И это меня останавливало, я мучалась в сомнениях… но понимала, что не двигаться в этом направлении я уже не могла.
И я нашла способ управлять собой. Каждый раз, когда я проваливалась в страх и стыд, я задавала себе вопрос: «А что если ты завтра умрешь? Какие приоритеты тогда? Ты отдашься во власть своему страху и неизвестных критиков и упустишь ценные возможности сделать то, что хочется? » И простой ответ на этот вопрос помогал мне делать новый шаг. С тех пор я живу так и делаю все, что просит моя душа, проявляюсь, не откладываю свою жизнь и ни о чем не жалею. И это дает удовлетворение и составляет ту самую радость жизни.
Если вам чего-то хочется (истинно, от души), но вы все еще думаете, то почаще задавайте себе вопрос: «А что если…?» Возможно, осознание конечности бытия даст вам тот самый волшебный пендель, чтобы стать счастливее прямо сейчас.
А если вы в себя не верите, приходите на консультацию, я вижу в каждой карте огромный потенциал, о котором вы даже не подозреваете ♥️
#sharada_qmdj #бацзы #цимень
1 month ago | [YT] | 7