Dr Marquezine - Escola do Diabetes

Muitos diabéticos ainda acreditam que escolher a versão integral de um alimento resolve o problema...

Mas quando abrimos um grão e enxergamos sua composição, vemos que quase tudo ali é amido — justamente o que mais pesa na glicemia.

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No fim, a pergunta que realmente importa é simples: quanto de amido cabe na sua banheira? Cada pessoa tem um limite — e descobrir esse limite muda completamente o controle do diabetes.

Agora quero saber de você: qual alimento “saudável” mais detonou sua glicemia quando você mediu depois da refeição?

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1 week ago | [YT] | 92