За эти дни совсем ничего не хотелось выставлять. В пятницу мне позвонили и сказали, что умер коллега, с которым работали еще на ТВ в Усолье. Чтобы вы понимали, тот коллектив – это маленькая семья. Спустя годы рады видеть друг друга. Ситуация гибели коллеги ужасная. За несколько месяцев до он похоронил жену, она не выжила после операции на сосуды головного мозга. И сам сгорел от рака. Остался маленький сын, которого будет воспитывать бабушка.
Потеря близких – это большой стресс для психики и всего организма. Эмоционально тяжело может быть на столько, что начнутся разрушения на физическом уровне, когда тело из-за сильных эмоций уже не справляется. Даже при расставании с любимым человеком организм может дать сбой. И если вы столкнулись с потерей или расставанием, важно и нужно идти к психологу, чтобы вытащить эту боль и пережить ее. Легализовать все чувства, которые человек может замкнуть в себе при этой психологической травме. Разрушительные переживания могут стать причиной физических болезней.
Я личными моментами делюсь очень редко. Но в этом случае хочу привести свои примеры. Вы знаете, когда спустя 7 лет после потери мамы у меня безостановочно лились слезы на сессии у психолога, тогда я поняла, что боль от потери я не пережила, а замкнула внутри. Потому что нужно было быть сильной, рядом рос брат – подросток.
И собственный пример расставания с мужчиной, когда мне было чуть за 20. Я так сильно переживала этот разрыв, что гемоглобин упал до критической отметки. Подниматься на второй этаж по лестнице было невыносимо тяжело. Мне грозило переливание крови. Помогали восстановиться областные врачи. А причину в организме так и не нашли. Я тогда поняла, причина- разрушительные эмоции, которые я испытывала после расставания.
💔Расставание с любимым 💔Развод 💔Потеря близких В этих процессах вы всегда будете переживать пять стадий потери. Лучше это сделать в кабинете профессионала, когда вас поддержат, помогут легализовать всю боль, о которой вы можете не сказать близким, а после понять, как и куда двигаться дальше, выбирая жизнь. Если вы столкнулись с потерей, приходите на сессии.
Екатерина Лоскутова | психолог | коуч
За эти дни совсем ничего не хотелось выставлять. В пятницу мне позвонили и сказали, что умер коллега, с которым работали еще на ТВ в Усолье. Чтобы вы понимали, тот коллектив – это маленькая семья. Спустя годы рады видеть друг друга. Ситуация гибели коллеги ужасная. За несколько месяцев до он похоронил жену, она не выжила после операции на сосуды головного мозга. И сам сгорел от рака. Остался маленький сын, которого будет воспитывать бабушка.
Потеря близких – это большой стресс для психики и всего организма. Эмоционально тяжело может быть на столько, что начнутся разрушения на физическом уровне, когда тело из-за сильных эмоций уже не справляется. Даже при расставании с любимым человеком организм может дать сбой. И если вы столкнулись с потерей или расставанием, важно и нужно идти к психологу, чтобы вытащить эту боль и пережить ее. Легализовать все чувства, которые человек может замкнуть в себе при этой психологической травме. Разрушительные переживания могут стать причиной физических болезней.
Я личными моментами делюсь очень редко. Но в этом случае хочу привести свои примеры. Вы знаете, когда спустя 7 лет после потери мамы у меня безостановочно лились слезы на сессии у психолога, тогда я поняла, что боль от потери я не пережила, а замкнула внутри. Потому что нужно было быть сильной, рядом рос брат – подросток.
И собственный пример расставания с мужчиной, когда мне было чуть за 20. Я так сильно переживала этот разрыв, что гемоглобин упал до критической отметки. Подниматься на второй этаж по лестнице было невыносимо тяжело. Мне грозило переливание крови. Помогали восстановиться областные врачи. А причину в организме так и не нашли. Я тогда поняла, причина- разрушительные эмоции, которые я испытывала после расставания.
💔Расставание с любимым
💔Развод
💔Потеря близких
В этих процессах вы всегда будете переживать пять стадий потери. Лучше это сделать в кабинете профессионала, когда вас поддержат, помогут легализовать всю боль, о которой вы можете не сказать близким, а после понять, как и куда двигаться дальше, выбирая жизнь. Если вы столкнулись с потерей, приходите на сессии.
4 months ago | [YT] | 3