Вы когда-нибудь замечали, что вся ваша энергия уходит на чужие дела? Кому-то помочь, кого-то подменить, что-то организовать — и вот вы уже активный участник не своей жизни, а жизни других. Заботы окружающих становятся приоритетом, а ваши собственные желания — вроде поспать, просто погулять или побыть наедине с собой — отодвигаются на потом.
⠀
Но под всем этим — глубинный страх: что если вы перестанете быть полезным, вас отвергнут. Страх, что если не будешь удобным, тебя не примут. Но чем больше вы живёте для других, тем дальше уходите от себя. И тем тише становятся ваши настоящие желания.
Закрой гештальт
Вы когда-нибудь замечали, что вся ваша энергия уходит на чужие дела? Кому-то помочь, кого-то подменить, что-то организовать — и вот вы уже активный участник не своей жизни, а жизни других. Заботы окружающих становятся приоритетом, а ваши собственные желания — вроде поспать, просто погулять или побыть наедине с собой — отодвигаются на потом.
⠀
Но под всем этим — глубинный страх: что если вы перестанете быть полезным, вас отвергнут. Страх, что если не будешь удобным, тебя не примут. Но чем больше вы живёте для других, тем дальше уходите от себя. И тем тише становятся ваши настоящие желания.
Если вы не видели ролик, то вот он ---> https://youtu.be/zU1olX8znRw
🚩Хочешь стать психологом? ---> link.talentsy.ru/5ShWQJMb25
7 months ago | [YT] | 410