🪫 Как мы сливаем свою энергию. 5 нетипичных пунктов (для многих):
1. Проживание сценариев и проговаривание диалогов в голове.
2. Кивание и подтверждение слов собеседника, когда он еще не договорил и не попросил обратной связи.
3. Улыбаться, когда не хочется. Отвечать на пустые фразы, просто чтобы заполнить пространство звуком.
4. Позволять себе находиться в непроясненной и непонятной ситуации, где вы гадаете, предполагаете или ожидаете кого-то / чего-то.
5. Сигнал, что общение высасывает энергию и пора сворачивать общение: если вы начинаете залипать/зависать в пространстве, будто в вакууме, сложно фокусироваться и нарастает внутреннее раздражение. (Не значит, что сам человек вам не подходит, а, возможно, просто на сегодня общения достаточно, но всё равно наблюдайте)
* Когда-то я записала эти пункты, чтобы снять видео, но сейчас думаю лучше пусть будет вот так кратко 🦢
Юлия Седова (Jul Journ)
🪫 Как мы сливаем свою энергию. 5 нетипичных пунктов (для многих):
1. Проживание сценариев и проговаривание диалогов в голове.
2. Кивание и подтверждение слов собеседника, когда он еще не договорил и не попросил обратной связи.
3. Улыбаться, когда не хочется. Отвечать на пустые фразы, просто чтобы заполнить пространство звуком.
4. Позволять себе находиться в непроясненной и непонятной ситуации, где вы гадаете, предполагаете или ожидаете кого-то / чего-то.
5. Сигнал, что общение высасывает энергию и пора сворачивать общение: если вы начинаете залипать/зависать в пространстве, будто в вакууме, сложно фокусироваться и нарастает внутреннее раздражение. (Не значит, что сам человек вам не подходит, а, возможно, просто на сегодня общения достаточно, но всё равно наблюдайте)
* Когда-то я записала эти пункты, чтобы снять видео, но сейчас думаю лучше пусть будет вот так кратко 🦢
11 months ago | [YT] | 13