Всем добрый вечер. Сегодня хочу поговорить на тему личных границ. Если я говорю нет - это не начало спора, а конец обсуждения. Если чувствую что меня не слышат - я не кричу громче. Я отхожу. И нет, это не обида. Это экономия энергии. Границы - это не про эгоизм. Это про уважение. Сначала - к себе. Потом - к другим. И если кто-то считает тебя "жесткой", только потому что ты перестала терпеть то, что тебе неприятно, то что нарушает твои границы - это его проблема. Не твоя. Установить границы-значит совершить акт любви к себе. Если после вашего нет человек обижается или пытается вас винить-это не ваша проблема. Это его проблема с принятием отказов. Ваше право-обозначить правило. Его право- с ним согласиться или уйти.
ДИАНА ТАРО, ПРЕДСКАЗАНИЯ
Всем добрый вечер.
Сегодня хочу поговорить на тему личных границ.
Если я говорю нет - это не начало спора, а конец обсуждения. Если чувствую что меня не слышат - я не кричу громче. Я отхожу. И нет, это не обида. Это экономия энергии.
Границы - это не про эгоизм.
Это про уважение. Сначала - к себе. Потом - к другим. И если кто-то считает тебя "жесткой", только потому что ты перестала терпеть то, что тебе неприятно, то что нарушает твои границы - это его проблема.
Не твоя.
Установить границы-значит совершить акт любви к себе. Если после вашего нет человек обижается или пытается вас винить-это не ваша проблема. Это его проблема с принятием отказов. Ваше право-обозначить правило. Его право- с ним согласиться или уйти.
1 month ago | [YT] | 1