Каспржак Юлия

Друзья, мне поступает много вопросов чем и как я занимаюсь.

В область моей деятельности входит:

1. Работа с невротическими состояниями: панические атаки, тревожно-фобическое расстройство, ОКР, агорафобия и пр. тревожные состояния

2. Работа с расстройствами личности (ПРЛ, НРЛ, шизойдное расстройство и др). Помощь в адаптации личности для наиболее комфортного функционирования, подбор контекста, в каторой личность будет максимально функциональна.

3. Помощь в преодолении созависимости, выстраивании опоры в себе, восстановлении после абъюзивных отношений.

Работаю я методами Личносто Ориентированной Реконструктивной Терапии, Когнитивно-Поведенческой терапии, Психодинамической Терапии, Психоанализа.

Как это происходит. Давайте рассмотрим личность.

Из чего состоит личность:

1. Генетика

темперамент
особеннести вегетативной нервной системы
особенности передачи нейро-трансмиттеров
контроль импульсов
эмпатия

Генетику изменить нельзя. Это данность, которую мы учитываем в процессе терапии

2. Регсистр (невротический , пограничный).

Если регистр Пограничный важно понять это просто акцентуации или расстройство.

3. Характер (способы реагирования)

формируется в результате пережитых событий

4. Личность - система отношений, особо значимые моменты

5. Поведенческие стереотипы

Задача терапии:

1. осознать кто я: почему я так себя веду, почему я так реагирую, почему какие-то моменты являются для меня наиболее значимыми

2. найти новые спопсобы решения вопросов (проблем), новые способы реагирования

3. создать тот контекст жизни, который для человека оптимально комфортен

4. Найти новые цели, смыслы

5. Изменить отношение к себе

PS "Проработкой детских травм" я не занимаюсь. Я считаю, что то, что сформировало уже имеющуюся личность изменить нельзя, а можно научить эту личность, учитывая все её особенности, понимать себя и создавать для себя максимально комфортный формат жизни.

"Делаем всё, что возможно из того, что есть".

1 month ago | [YT] | 80