Liza Modelfit

Почему жир не уходит, а уходят мышцы? 😮

- жир внизу живота, причины
- за какое время можем сжечь 1 кг чистого жира?
- лимфодренаж: вред или бред?
- силовые и норма белка
- оптимальный дефицит калорий

Разбираем все причины в новом видео
https://youtu.be/zlGjrU8K57o?

1 month ago | [YT] | 37