한베국제결혼전문업체 두물머리

47세 아저씨의 하프 마라톤 준비중.

10km 음성 반기문 마라톤을 시작으로
6월이나 7월경 하프 마라톤 준비 하려고 한다.
그리고 올 10월이나 11월 가을에 풀 마라톤 준비를 하면. 나의 버킷 리스트는 성공이라고 본다.

준비 없는 마라톤은 런너들에게 민폐다.
뛰다 걷다가 아닌 완주까지 나에게 맞는 페이스로
꼭 완주해 보려한다.

내가 47세에 마라톤을 하는 이유??
지친 일상에 새 생명을 불어 넣고 싶어서다.
각자 뛰는 이유는 다르지만. 나와의 약속을 반드시
지키고 싶다.

금일 훈련 런닝 10km
보강 훈련
숄더 프레스 15개 5세트
맨손 스쿼트 20개 5세트
복근운동

❤️ 유튜브:한베국제결혼두물머리❤️
(광고)안녕하세요.
♡한,베 국제결혼전문업체 두물머리♡입니다.
💝한번 가입으로 성혼될때까지 💝책임성혼 시켜드립니다. 오랜 경험과 노하우로 인생의 동반자를 찾아드리겠습니다.

✅국제결혼/국내결혼 전문
✅편안한 상담/즐거운 만남
✅출장 상담 환영
✅결혼비자,초청비자,여행비자,취업비자 서류 대행

등록 제 충북-충주-국제-22-0001호

상담문의환영
📞 043-911-8989
📞 010-2587-0523

★From : 베트남 지부장 조성웅(두물머리)
●위치: :충주시 노은면 감노로1653
한베 국제결혼 전문업체 두물머리

Skip the Carousel

1 2 3

7 months ago | [YT] | 3