Этот пост — не про нытьё. Он про ту меня, которая когда-то пыталась быть идеальной во всём — и, конечно, выгорела.
Когда-то я тоже старалась удержать всё сразу: быть лучшей мамой, лучшим профессионалом, лучшим человеком, который везде успевает. Спойлер: никто не успевает. И я — тоже.
Хорошо, что я вовремя остановилась. 🙏
Я психолог, блогер и мама троих детей. У меня нет няни, нет уборщицы, нет повара. У меня есть муж, мои дети и моя реальная жизнь.
И в последний месяц я просто… выпала из соцсетей. 📵 Не потому что устала от контента — а потому что сфокусировалась на здоровье своих детей.
Раньше бы я грызла себя за пропущенный пост или видео. Сегодня я спокойно говорю: да, я вижу отписки. Да, последнее видео было неделю назад. Но сейчас мой главный приоритет — здоровье моих детей. ❤️ Младшему лечим зубы, а среднему уделяем много внимания и времени, чтобы он адаптировался к первому классу школы.
При этом я продолжаю работать, заниматься домом, готовить, стирать — жить обычную эмигрантскую жизнь.
И вот что я хочу сказать особенно женщинам-миллениалам, которые тянут на себе слишком много. Тем, у кого бизнес. Тем, кто продвигает себя в соцсетях. Тем, у кого дети.
Невозможно быть лучшей во всём. Идеальной мамой, идеальной женой, идеальным профессионалом и идеальным блогером одновременно — не бывает. Попытки тянуть всё сразу всегда приводят к истощению.
Если вы сейчас где-то не успеваете — это нормально. Это значит, что в вашей жизни есть более важная сфера, куда на время ушёл фокус.
Вы — человек. 🫶 Ваш ресурс ограничен. И отдых вам не просто можно — он вам нужен.
Психолог Екатерина Климовских
Этот пост — не про нытьё.
Он про ту меня, которая когда-то пыталась быть идеальной во всём — и, конечно, выгорела.
Когда-то я тоже старалась удержать всё сразу: быть лучшей мамой, лучшим профессионалом, лучшим человеком, который везде успевает.
Спойлер: никто не успевает. И я — тоже.
Хорошо, что я вовремя остановилась. 🙏
Я психолог, блогер и мама троих детей.
У меня нет няни, нет уборщицы, нет повара.
У меня есть муж, мои дети и моя реальная жизнь.
И в последний месяц я просто… выпала из соцсетей. 📵
Не потому что устала от контента — а потому что сфокусировалась на здоровье своих детей.
Раньше бы я грызла себя за пропущенный пост или видео.
Сегодня я спокойно говорю: да, я вижу отписки.
Да, последнее видео было неделю назад.
Но сейчас мой главный приоритет — здоровье моих детей. ❤️
Младшему лечим зубы, а среднему уделяем много внимания и времени, чтобы он адаптировался к первому классу школы.
При этом я продолжаю работать, заниматься домом, готовить, стирать — жить обычную эмигрантскую жизнь.
И вот что я хочу сказать особенно женщинам-миллениалам, которые тянут на себе слишком много.
Тем, у кого бизнес.
Тем, кто продвигает себя в соцсетях.
Тем, у кого дети.
Невозможно быть лучшей во всём.
Идеальной мамой, идеальной женой, идеальным профессионалом и идеальным блогером одновременно — не бывает.
Попытки тянуть всё сразу всегда приводят к истощению.
Если вы сейчас где-то не успеваете — это нормально.
Это значит, что в вашей жизни есть более важная сфера, куда на время ушёл фокус.
Вы — человек. 🫶
Ваш ресурс ограничен.
И отдых вам не просто можно — он вам нужен.
Не идеальная — живая.
И это важнее. 💛
#женщинамиллениал #мама3детей #выгорание #честныйблог #ресурс #психологговорит #пронастоящее #неидеальная #живуасвоюжизнь
1 month ago | [YT] | 0