Вам сложно любить? Позвонить и рассказать кому-то очень значимому для вас, как вы ощущаете невероятную близость, даже когда вы не рядом?
Когда в объятиях с другим или другой ощущаешь себя как весь мир сходится в одной точке - в ваших прикосновениях.
В любви много спонтанности и полёта.
А бывает у вас такое, что вы находитесь с человеком рядом, вы будто единое целое (не важно - подруга это или ваш партнёр, муж), а потом что-то происходит - и вам больно, грудь сжимается, сердце колотится. И вы как-то странно начинаете ощущать реальность. Словно из какого-то тоннеля.
Если мы сделаем шаг назад в вашем восприятии, то в вашем контакте с другим произошло такое, что оживило воспоминания, где вы ощущали себя отверженной. И уже сложно быть в настоящем. Фон из прошлого заглушает и перечёркивает всю любовь и близость, которую вы так аккуратно строили вместе.
Травма отвержения, пожалуй, самая сложная травма в психотерапевтической работе. Нужно переработать многолетний опыт болезненных отношений, когда изо дня в день внутри формировали структуру отверженного. А вырастая, чтобы защитить себя от боли, вы уже сами начинаете отвергать любимого человека, любимую работу, важные для вас смыслы.
НА ютьюб-канале я выпускаю серию эпизодов про травму отвержения. В этой теме буду двигаться маленькими шагами и маленькими выступлениями. Материал огромный, эмоционально болезненный и нам нужна здесь особенная, уважительная к своей психике скорость.
В первом эпизоде я говорю - что делать, когда вы обнаружили себя в травме отвержения?
Приходите, слушайте, комментируйте.
Знакомы вам ощущения из травмы отвержения, когда вы любите?
Эльвира Гарайшина
БОЮСЬ ЛЮБИТЬ, травма отвержения
Вам сложно любить?
Позвонить и рассказать кому-то очень значимому для вас, как вы ощущаете невероятную близость, даже когда вы не рядом?
Когда в объятиях с другим или другой ощущаешь себя как весь мир сходится в одной точке - в ваших прикосновениях.
В любви много спонтанности и полёта.
А бывает у вас такое, что вы находитесь с человеком рядом, вы будто единое целое (не важно - подруга это или ваш партнёр, муж), а потом что-то происходит - и вам больно, грудь сжимается, сердце колотится. И вы как-то странно начинаете ощущать реальность. Словно из какого-то тоннеля.
Если мы сделаем шаг назад в вашем восприятии, то в вашем контакте с другим произошло такое, что оживило воспоминания, где вы ощущали себя отверженной. И уже сложно быть в настоящем. Фон из прошлого заглушает и перечёркивает всю любовь и близость, которую вы так аккуратно строили вместе.
Травма отвержения, пожалуй, самая сложная травма в психотерапевтической работе. Нужно переработать многолетний опыт болезненных отношений, когда изо дня в день внутри формировали структуру отверженного. А вырастая, чтобы защитить себя от боли, вы уже сами начинаете отвергать любимого человека, любимую работу, важные для вас смыслы.
НА ютьюб-канале я выпускаю серию эпизодов про травму отвержения.
В этой теме буду двигаться маленькими шагами и маленькими выступлениями. Материал огромный, эмоционально болезненный и нам нужна здесь особенная, уважительная к своей психике скорость.
В первом эпизоде я говорю - что делать, когда вы обнаружили себя в травме отвержения?
Приходите, слушайте, комментируйте.
Знакомы вам ощущения из травмы отвержения, когда вы любите?
2 years ago | [YT] | 3