은빛살림노트

🧘‍♀️ “하루 5분이 생명을 바꿉니다.”
오늘 영상에서는
‘뇌졸중을 막는 5가지 습관’을 소개합니다.
별다른 약이나 치료가 아니라,
그저 아침의 물 한 잔과 마음의 평온에서 시작됩니다.

여러분은 아침에 어떤 루틴으로 하루를 시작하시나요?
댓글로 나눠주세요.
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4 days ago | [YT] | 0