確かにうまくやんなきゃ、失敗は迷惑がかかるとか心のどこかで思ってしまうことがあります。失敗はめっちゃ怒られますからね。そんな心配なくていいんだよというのがいいなあと思っています。
1 day ago
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ブログ、読ませていただきました。 いつも、はつらつとしているようで、いろいろ考えたり、悩んだりしているんですね。(当たり前か…。) 確かに、プレッシャーも並ではないと思います。 無理しないで頑張ってくださいね!
1 day ago
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外野の言葉なんて気にしないで、なお先生の心に従って全力で生きてください！ そのおかげで救われる方が、きっとたくさんいらっしゃると思います！ 私もそのうちの一人です。 なお先生がこれまでコツコツと広めて下さった美筋ヨガのおかげで、 ３人目出産後の４年間にわたって私を苦しめてきた、左側だけに現れる腰痛や脚のだるさと ようやくお別れできそうな兆しが見えてきたのです😢❤ （妊娠期の反り腰の癖、育児期の左側で抱っこしながら右手での家事...が原因かな...😅） 太もも周りのローラーでのほぐしや、腸腰筋へのアプローチで、少しずつ改善されています！！ 他の先生のストレッチ動画では、効果は一瞬すぎて...ここまで「効いた！」って実感できたのは、なお先生の動画だけでした。 だからなお先生には本当に、本当に感謝しています！！！ これからも、まっすぐ生きるなお先生についていきます！ （サロンメンバーにも申し込みさせていただきました❤） 応援していま
18 hours ago (edited) | 0
美筋ヨガチャンネル
📖廣田なお note更新🍂
「この秋に手放したいモノ・コト」について書きました☺️
私がこの秋に手放したいと思ったのは
“うまく生きようとすること”。
ちゃんとしなきゃ、失敗しちゃいけない、誰にも嫌われたくない…。
そんな気持ちを少しずつ脱ぎ捨てて、
もっと“命を燃やして生きる”方へシフトしていきたい🔥
等身大の心の揺れと、これからの想いをつづりました。
ぜひ読んでみてください🍁✨
note.com/studioh/n/n2e37ef9a7f68
#美筋ヨガブログチャレンジ
#この秋に手放したいモノコト
1 day ago | [YT] | 79