탄단지혜 TanDanJihye

1월17일(월) 밤9시

🔴라이브 홈트 <준비물>

오늘 운동은 무릎 아프신 분들을 위한 특별 루틴 입니다.


의자 없으면 쇼파, 맨바닥 가능
밴드 없으면 수건 가능
힙밴드 없으면 맨몸 가능
덤벨 없으면 맨몸 가능

모두 있으면 좋습니다🤗

3 years ago (edited) | [YT] | 37