Как бросить курить легко и без ломки — хитрый способ от бывалых
Друзья, а вот и обещанный лайфхак для тех, кто хочет расстаться с сигаретой без мучений, истерик и набора веса. Способ не магический, а научно обоснованный — но работает почти как волшебство!
Вам понадобится всего две вещи, которые есть на любой кухне: стакан теплой воды и обычная пищевая сода.
Вот как это работает:
Перед тем, как вам захочется закурить, приготовьте раствор: в стакане очень теплой воды растворите столовую ложку соды.
Тщательно прополощите рот в течение 20-30 секунд. Можно даже немного прополоскать горло.
А теперь... идите и попробуйте покурить. Сделайте первую затяжку.
И вот тут-то вас ждет главный фокус:
Сигарета покажется вам невыносимо горькой, противной и безвкусной. Удовольствия — ноль. Рука сама потянется затушить эту гадость.
Почему это происходит?
Сода — щелочь. Она мягко, но заметно меняет pH и очищает рецепторы в вашей ротовой полости. Вкус табака и смол, который вы раньше почти не замечали, обрушивается на вас во всей своей «красе». Мозг получает четкий сигнал: «Это невкусно и не приносит удовольствия». Постепенно пропадает и психологическая привычка — зачем делать то, что противно?
Проверьте сами. Один раз попробуйте — и вы удивитесь, насколько это простой способ обмануть и тело, и мозг.
✨ ВАША ЛИЧНАЯ ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ — В ВАШЕЙ КАРТЕ РОЖДЕНИЯ
Знаете ли вы, что склонность к вредным привычкам и самое эффективное время для отказа от них буквально записаны в вашей натальной карте?
За донат я проведу для вас персональный астромедицинский анализ и вы узнаете:
✅ Уязвимые системы организма — какие органы страдают от курения именно у вас
✅ Идеальные даты для отказа от вредной привычки — когда сила воли будет максимальной
✅ Ваши ресурсные практики — какие методы детокса подойдут именно вам
✅ Питание для восстановления — какие продукты помогут очистить организм
Хватит бороться с собой вслепую!
Узнайте свой уникальный путь к здоровью и свободе от зависимостей.
Напишите мне в личные сообщения t.me/Nademagia с темой «ЗДОРОВЬЕ»
ХОЧУ И ПОЛУЧУ!
Как бросить курить легко и без ломки — хитрый способ от бывалых
Друзья, а вот и обещанный лайфхак для тех, кто хочет расстаться с сигаретой без мучений, истерик и набора веса. Способ не магический, а научно обоснованный — но работает почти как волшебство!
Вам понадобится всего две вещи, которые есть на любой кухне: стакан теплой воды и обычная пищевая сода.
Вот как это работает:
Перед тем, как вам захочется закурить, приготовьте раствор: в стакане очень теплой воды растворите столовую ложку соды.
Тщательно прополощите рот в течение 20-30 секунд. Можно даже немного прополоскать горло.
А теперь... идите и попробуйте покурить. Сделайте первую затяжку.
И вот тут-то вас ждет главный фокус:
Сигарета покажется вам невыносимо горькой, противной и безвкусной. Удовольствия — ноль. Рука сама потянется затушить эту гадость.
Почему это происходит?
Сода — щелочь. Она мягко, но заметно меняет pH и очищает рецепторы в вашей ротовой полости. Вкус табака и смол, который вы раньше почти не замечали, обрушивается на вас во всей своей «красе». Мозг получает четкий сигнал: «Это невкусно и не приносит удовольствия». Постепенно пропадает и психологическая привычка — зачем делать то, что противно?
Проверьте сами. Один раз попробуйте — и вы удивитесь, насколько это простой способ обмануть и тело, и мозг.
✨ ВАША ЛИЧНАЯ ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ — В ВАШЕЙ КАРТЕ РОЖДЕНИЯ
Знаете ли вы, что склонность к вредным привычкам и самое эффективное время для отказа от них буквально записаны в вашей натальной карте?
За донат я проведу для вас персональный астромедицинский анализ и вы узнаете:
✅ Уязвимые системы организма — какие органы страдают от курения именно у вас
✅ Идеальные даты для отказа от вредной привычки — когда сила воли будет максимальной
✅ Ваши ресурсные практики — какие методы детокса подойдут именно вам
✅ Питание для восстановления — какие продукты помогут очистить организм
Хватит бороться с собой вслепую!
Узнайте свой уникальный путь к здоровью и свободе от зависимостей.
Напишите мне в личные сообщения t.me/Nademagia с темой «ЗДОРОВЬЕ»
Сделайте донат на любую сумму по ссылке:
spasibomir.ru/pay/27562
#какброситькурить #здоровье #лайфхак #вредныепривычки #сода #зож
1 week ago | [YT] | 23