미내플Minapple Rocks

아직 책에 대해 채널에서 제대로 얘기하지도 않았는데 관심 많이 보여주셔서 정말 감사해요 💕

제 책은 그 누구보다 자신을 사랑하는게 서툰 사람들을 위한 책이에요.

타인을 향한 사랑도 자신을 향한 사랑도 결국 균형인 것 같더라고요. 저는 자신을 응원하다가 과도하게 관용적이 되고 그러다가 게을러지기도 하고, 자신에게 엄격하다가 엄격함을 넘어 자학을 하기도 했어요. 항상 그 균형이 어려웠어요.

그 균형의 열쇠는 습관이고, 그 중 가장 중요한 건 먹는 것과 자는 것 같더라고요.

요즘은 자는게 어려운 사람들 참 많죠? 저도 그랬어요.
제일 쉬운 걸 잘 못한다고 자책하지도 말고요.
잠 안자도 된다고 생각하지도 말고요.

감사합니다. 오늘 다들 잘자요 ✨️

📖 오늘도 잘 잤으면 하는 너에게
aladin.kr/p/Kq4Ju

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1 year ago (edited) | [YT] | 43