Кефір — природна допомога при непереносимості лактози 🥛🧬
Кефір містить корисні мікроорганізми, які виробляють фермент бета-галактозидазу — саме він допомагає розщеплювати лактозу.
🔬 У чому суть?
Лактозна непереносимість виникає, коли організм не виробляє достатньо лактази — ферменту, який розщеплює лактозу (молочний цукор). Це призводить до здуття, дискомфорту та проблем із травленням.
Проте щоденне вживання кефіру допомагає:
✅ Зменшити концентрацію лактози через ферментацію ✅ Додатково постачати ферменти, які сприяють її засвоєнню ✅ Покращити мікрофлору кишківника
Словом, кефір — це не просто напій, а корисна звичка для травлення!
Подобається контент? Підписуйся на мою сторінку 🧠💪🏻 @pro100raw4uk
PRO100RAW4UK
Кефір — природна допомога при непереносимості лактози 🥛🧬
Кефір містить корисні мікроорганізми, які виробляють фермент бета-галактозидазу — саме він допомагає розщеплювати лактозу.
🔬 У чому суть?
Лактозна непереносимість виникає, коли організм не виробляє достатньо лактази — ферменту, який розщеплює лактозу (молочний цукор). Це призводить до здуття, дискомфорту та проблем із травленням.
Проте щоденне вживання кефіру допомагає:
✅ Зменшити концентрацію лактози через ферментацію
✅ Додатково постачати ферменти, які сприяють її засвоєнню
✅ Покращити мікрофлору кишківника
Словом, кефір — це не просто напій, а корисна звичка для травлення!
Подобається контент? Підписуйся на мою сторінку 🧠💪🏻 @pro100raw4uk
#ЦікавоУкраїнською #УкраїнськийКонтент #здоровя #мікрофлора #кефір #травлення #наука #лактоза #кориснібактерії #нутриціологія
7 months ago | [YT] | 0