제이제이살롱드핏

연휴 끝!! 🤩
원래 연휴가 길면 몸무게가 + 되는 것이 정상이거든요
근데, 그걸 체크안하고 그냥 두면 겨울까지 갈 수 있어요ㅎㅎㅎ
오늘 얼마나 올랐는지 체크해보세요!

1 month ago | [YT] | 33

@kaws312

적당히 먹고 중간중간 디저트도 먹었는데 엄빠랑 여기저기 놀러 다녔더니 살이 빠졌어요... 확실히 헬스장 한두시간보다 하루종일 빨빨거리는게 훨씬 더 칼모리 소모가 많더라는...ㅎㅎ😅😅

1 month ago | 0

@Luinar

오늘 건강검진했는데... 6kg증가...😂 이번 연휴가 길어서 그런것이겠죠?제

4 weeks ago (edited) | 0

@뿌깍비

1키로 빠졌어요.. 헬스장도 문닫으니까 ㅜ 먹은만큼 실외런닝 열심히 뛰었어요

4 weeks ago | 0

@SjLee-oi7iu

저는 체중은 유지인데 골격근량이 빠지고 지방량이 늘었어요😂 체크는 1kg늘었다로 했습니다

4 weeks ago | 0

@Hansol-e5v

반대로 살찌워야되서 천천히 조금씩 자주먹다보니 지금까지 2.5키로증량 근육1 몸무게1키로증가 체지방그대로…

1 month ago | 0

@세은-k5m

마니먹것떠염🤤

1 month ago | 0

@user_12488

1키로 늘어서 다시 빼고 있어요 ..ㅎ

1 month ago | 0

@billilli

몸살 다이어트...

1 month ago | 0