Полезные воздействия на организм человека от занятий аэростретчинг:
Психоэмоциональное развитие:
• Релаксация: Плавные движения и мягкая поддержка гамака помогают расслабиться и снизить уровень стресса. • Самоуверенность: Освоение новых элементов в воздухе поднимает самооценку и дарит чувство достижения.
Общее состояние организма:
• Улучшается кровообращение и лимфоток, что положительно влияет на здоровье кожи и общее состояние тела. • Снимается напряжение с позвоночника, что особенно полезно для людей с сидячей работой.
АЭРОСТРЕТЧИНГ ОБУЧЕНИЕ ПО ВСЕМУ МИРУ 🌎
Полезные воздействия на организм человека от занятий аэростретчинг:
Психоэмоциональное развитие:
• Релаксация: Плавные движения и мягкая поддержка гамака помогают расслабиться и снизить уровень стресса.
• Самоуверенность: Освоение новых элементов в воздухе поднимает самооценку и дарит чувство достижения.
Общее состояние организма:
• Улучшается кровообращение и лимфоток, что положительно влияет на здоровье кожи и общее состояние тела.
• Снимается напряжение с позвоночника, что особенно полезно для людей с сидячей работой.
7 months ago | [YT] | 11